Петко К
Ако ти помагат да приемаш по-малко калории и захар, и така да намалиш излишните мазнини,…
Диетични Газирани Напитки (Zero Захар)И най-полезните неща стават вредни в големи количества.
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1а. Лег - 6,6,5 х 60,100,120; 140х1, 130х2, 120х5 1б. Набиране на ръкохватка да…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1а. Военна преса - 40х5; 3х3 х 60,70,80; 2х1 х 90, 92.5; 3х3 х…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днешното раздвижване: 1а. Лежанка - 3х5 х 60,80,100; 3,3,2,5 х 120,130,130,120 1б. Набиране на ръкохватка…
.Ако искаш да развиеш цялостно гръб, само с набирания не става, трябва и гребане, още…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1а. Набиране подхват - 4х3 х 0,10,20,30; 40х1, 30х2, 20 х 5,4 1б. Наклонена…
Домашни тренировки за върхови резултати.Сутринта стартирах с 12 набирания подхват с допрени длани. Вечерта в залата: 1а. Военна преса…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1а. Набиране на ръкохватка до гърдите - 5х3 х 0,10,15,20,25; 3х5 х 15,10,10 1б.…
Коронавирус в България[quote author="Carbohydrate" date="1592801975"] Пий хапчетата иначе ще умреш и никой няма да те насочи към…
Коронавирус в България[quote author="Carbohydrate" date="1592722561"] това е доказан факт и той се извинява за това)))[/quote] Това е…
Коронавирус в БългарияМного обичам извадени от контекста цитати. [url=https://www.snopes.com/fact-check/bill-gates-vaccinations-depopulation/]Ето[/url] за какво става дума. Накратко, целта му е…
Коронавирус в България[quote author="Margi" date="1592684796"] А съвсем различно е да имаш няколко десетки (към стотин) милиарда и…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1а. Военна преса - 5х3 х 40,50,60,70,80; 90х1; 75 х 5,4 1б. Набиране подхват…
Коронавирус в България[quote author="Бай Ганьо" date="1592284354"]Значи, първо пишете, че това са простотии и няма защо да го…
Коронавирус в България[quote author="Бай Ганьо" date="1592226138"]... благодарение на ютуб, фейсбук, където магнатите още не могат да контролират[/quote]…
Коронавирус в България[quote author="Бай Ганьо" date="1592223346"]Петко беше написал в дневника си (да, чета го), че нямал време…
Коронавирус в България[quote author="Гордан" date="1592218354"]Като видя "Бил Гейтс", "5G", "COVID-19" и "ваксини" в едно заглавие и ми…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Клек - 60х5; 3х3 х 80,100,120; 4х1 х 130,140,150,160; 130х5 2. Добро утро…
Домашни тренировки за върхови резултати.То целите е ясно, че за оставащите 6 м. няма да ги постигна, след като…