Петко К
Аз винаги баннвам по ник, IP и e-mail за по - сигурно. То и IP…
ВниманиеОф, пак ли? Писна ми да заключвам такива теми.
Вижте ги тези как се надпреварват :)[quote author="morphey"]Петко К с колко широк хват се изпълнява упражнението? Колкото при вдигане от лег?…
Арм Бластер ( Arm Blaster)SlowDead е баннат вече, стига сте го обсъждали. Тази тема е изчерпана.
Предложение: ->По - принцип не е проблем, стига да има интерес.
Предложение: ->Като тази ли: http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=18117&highlight=%C2%E0%F8%E0%F2%E0+%F2%F0%E5%ED%E8%F0%EE%E2%FA%F7%ED%E0+%EF%F0%E3%F0%E0%EC%E0
Какви са целите ви?Спортът е здраве, затова тренирам. И просто ми е в кръвта и щангите ме привличат…
Регистър на баннатите потребителиБаннати са GOG и SlowDead. За неопределен период, клонящ към безкрайност.
L-Glutamine[quote author="[.::Ultras::.]"]Предлагам някво наказание за тоя ГОГ ... Неможе да ми идва тука некъв смешник…
Помощ в избора на протеинНе, няма да ти обясни, защото си замина от форума ;). Да, протеините са храна…
Вижте ги тези как се надпреварват :)Такива смешници като SlowDead, дето на думи са велики и само си избиват комплексите по…
Тренировка за маса - пододяща ли е тя за мен?По - принцип нищо, но не ми харесват някои упражнения и подредбата им. Малко странно…
как ви се струва ?Сутринта сложи яйца към овесените ядки. И малко ме съмнява да чистиш с това меню.
Орефляване за морето - колко време е нужно? Кога да почнем?Е кажи поне колко мазнини си, колко излишни кила имаш и колко искаш да свалиш.…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Вратът като нищо му е 47 см, не виждам нищо смешно. morphey, остава и ръцете…
Вертолетhttp://www.bb-team.org/exercise/000075.php На сайта пише доста неща, ама няма кой да чете.
въпрос за изпотяването[quote author="Sparxter"]Е как само вода и соли? Аз преди празниците след двигателна активност въобще или…
Какво ще кажете за тази програма?[quote author="Jonny"]Крака не правя зaщото искам да порасна на височина, а за да правя крака…
Плодовете качват ли ММ :?:Бобовите са си бобови, не са зеленчуци. Житото, овеса, ядките и т.н. също не са…
гръб, четвърто упражнение?[quote author="funk_soldier"]а според вас "гребане с лост" какво е?[/quote] Гребането с лост си е гребане…