Петко К

Петко К

Нещо, което ме порази!

[color=green]Знаех си, че още вчера трябваше да я заключа тая тема! [/color]

Малка дискусия да предизвикам + интересни линкове

[quote author="Huskarl"][quote author="DJПетко"]И аз клякам до долу, но чух, че било вредно за колените връзки…

Метандростенолон

[quote author="shemeta"]Направо форума си объркал. Виж на gohard.org[/quote]

Малка дискусия да предизвикам + интересни линкове

Много ми е чудно, как искате краката да растат, а задника не? Аз клякам до…

Книги

Във филма си от 2002 направи четворка на 220 кг (5 диска от всяка страна).…

Кои според вас са най-добрите орелефяващи упражнения за гръб

Няма такива.

раменно разтваряне встрани???

Може. Ето ти различни вариации: http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=225lat2

Нещо, което ме порази!

Никой нищо не ти е трил.

Въпрос : Наднормено тегло

[quote author="7h3 p0i$0n"] "Може ли човек който от малък е с наднормено тегло(още от както…

Нещо, което ме порази!

[quote author="Relaxa"].....[/quote] Оправдания винаги ще се намерят. "Нямам пари" и "метаболизма ми е такъв" (и…

Предложение: ->

ОК, закачих онази тема важна, няма смисъл от нова, там има вече написани доста програми.

На колко време се сменя програмата

[quote author="chaika"]в момента вдигам за маса ако не я сменя и продължа с нея дали…

раменно разтваряне встрани???

Или първо свършваш серията с едната, после с другата.

Затъпяване от НВД?

http://sharky2005.hit.bg/IQTestBg/IQTestBg.html Eто един лесен, при това на български ;)

Смяна на Програмата

Има ли причина да я сменяш?

Затъпяване от НВД?

[quote author="fitday"]И аз залагам на тях.[/quote] Аз пък не. Дайте някой тест, и ще ви…

Нещо, което ме порази!

[quote author="Relaxa"] Мне е точно така:)защото някои хора изкарват с по 1 вафличка наден защото…

Нещо, което ме порази!

Килограми от въздуха не можеш да качиш.

Алтернатива на клек?

[quote author="locvs"]Ще се радвам, ако ми препоръчате алтернатива на клека. В момента съм решил да…

Кое упражнение се прави първо гърди-бицепс и гръб трицепс

Тренирай първо тези, на които искаш да наблегнеш. Антагонистите не си влиаят взаимно кой знае…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1