Петко К

Хълк Хоган бил чист!? Айде стига! Аз съм спирал тренировките няколко пъти, последно за 2…

[quote author="Dan Kolov"]Абе както искате.Виждали ли сте Арнолд гол наскоро ??????? Ако не сте се…

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=19364 LuckyTeam - един месец като начало. Отдавна ми прави впечатление поведението му, но с…

Не може да се вярва нито на велоергометъра, нито на кантарите, сама си го установила.…

Ако контролирате какво и колко ядете, сезона е без значение. Нищо не си изпуснала, не…

В колата няма протеини.

[quote author="Ayo"]Повече от ясно ми е че и като спреш да тренираш мускулите овисват и…

[quote author="RossenVlad"]мерси, но с това за 25-30 повторения малко не съм съгласен мисля ,че тряба…

[quote author="elfisha_np"]Аз не използвам нито НДВ нито ВВД и пак си качвам маса! :wink:[/quote] О,…

Той по - скоро имаше предвид 3 - 4 дена седмично.

[quote author="Straight"]Мерси, 10% от идеите да са верни и лошо ми става. Особено в раздела…

Ако ядеш достатъчно калории, ще си качваш маса без проблем.

[quote author="Straight"][quote author="Voyager"]http://spider.noxis.net/pub/fit/FITNESS.PDF по темата крайно време е да се разбере, че силата не се…

The_Champ - махнат.

[quote author="МИЛЕ"][quote author="asdfg"]Интерисува ме какъв парфюм или дезодорант ползвате.Нека всеки напише какво използва , а…

[quote author="boxerg"]Активно занимаващ се в този спорт не може без протеин в определен период от…

[quote author="SOYER"]Според мен програмата е тъпа!!! За цял ден ше тренираш крака и така си…

[color=green]Темата се повтаря, а и не е написана според правилата! Към автора - не пускай…

Може да се яде всичко, без въглехидрати, просто защото няма къде да се изразходват. Желателно…

То освен между "Мускули и фитнес" и "Олимп" няма между какво да избираш.