Петко К
Като начало прочети малко сайта (раздел хранене) и съответните раздели във форума.
Мед <-> шоколад ?[quote author="fstR"]Благодаря за отговорите ви ;).Аз задавам въпроса защото съм на 17 ,а мъжкия организъм…
Релеф без кардио!?[quote author="DMXDMX"]ами кажете с каква диета става :roll: :?:[/quote] Ами прочети сайта и форума.
бе нещо не моа да орелефя гърдитеНе може да се орелефява само отделна мускулна група.
Релеф без кардио!?[quote author="Madcap"]Та въпроса ми е - възможно ли е с подходяща диета (аз ше си…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="realityman"][size=18]ПеткоК[/size]Това ти ли си на аватара? :roll:[/quote] Да, аз съм.
За моята програма да ми помогнете като за начинаещПърво, имаш отделен ден за предмишница, а не тренираш краката! Второ, намали повторенията навсякъде до…
белтък в извараСмятай го за 12. 17 е прекалено оптимистично.
Аз имам един въпрос, свързан със силата..[quote author="techo"][quote author="ASTOR"]Човек размера на ръцете и силата нямат много общо Значи Иво христов вдига…
ВАЖНО четиво![color=green]Да, пускано е вече, освен това не мисля, че темата е за раздел хранене! П.П.…
Отслабнах с 25 килограма за 70 дни ....Първо, поздравления за резултатите. Радвам се, че си решил да направиш нещо, вместо да се…
Кой го е баннал и защо този потребителАми освен да се махне бана на мрежата, не виждам друг вариант. А ако въпросният…
тренировка за захват[quote author="NRG52"]И в крайна сметка, когато започнете да вдигате повече, отколкото можете да задържите ->…
тренировка за захват[quote author="StronG™"][quote author="NRG52"]К'во значение има, как е при мен? Може би, пусналия темата може да…
ниво на холестерол в крувта?След 5 секундно допитване до Гугъл, ми излязоха следните неща: Липопротеини с ниска плътност /лош…
Фитнес в Люлин!От страната на Билла, но в ляво от нея, като пресечеш кръстовището, точно до една…
Книгата "Burn the fat, feed the muscle"[quote author="Barcelona_FC"]Офф: Книгата преведена ли е на български език ?[/quote] Не разбира се, аз на…
Книгата "Burn the fat, feed the muscle"Имам я, PDF, 1.8 МВ компресирана. След малко ще я кача някъде, ако искаш. Eто…
тяга въпрос[color=green]Темата се затваря по обясними причини, и няма да е лошо някои хора да посмекчат…
MLO - за пръв път официално в България[color=green]Темата е в нарушение на правилата на форума![/color] "1.2 Всякакъв вид търговия на медикаменти и…