Петко К
[quote author="NRG52"]Имам въпос към Ултима_Ратио - видях, че не правиш лег, ама...защо? :shock:[/quote] Какво толкова,…
Програма наченаещ-клякане с щанга "за и против"!Абе оправдания ще си намерите хиляди, за да не клякате ;) Никой обаче не ви…
Адът на ДантеИма се предвид 20 кг нарастване на работните тежести, а не качена маса.
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяване[quote author="YODA"]Ами виж, аз под кило месо на ден рядко падам, за деня имам около…
РамоПрепоръчвам ти това: 1. Раменни преси с дъмбели ИЛИ с щанга (редуваш ги в различните…
Натурален Културизъм - методики, тренировки, възстановяванеНа химия се възстановяваш по бързо, можеш да извършваш по - голям обем работа и…
Кое е по-добро???[quote author="Schwarzeneger"] Моля кажете кое е по добро за изгаряне на мазнини с максимум по…
Яйца[quote author="emzo"]Така и така темата е за яйцата.3 месеца всеки ден без Неделя по 2…
ЯйцаЗа 100 грама, то си пише ако не се лъжа.
CruiseАз му заключих темите и тъкмо се чудих дали да го пускам за обсъждане или…
Чудех се[quote author="3230"]Ако един човек който тежи 100 кг и има 8% мазнини и друг който…
Картофи!!Транс мазнините са вредни за здравето, а в пържените картофи са такива. Никой не трябва…
Моето НВД , мнения и препоръки[quote author="wizard_m"]170см, 84кг, 17год 66 + (13.7 X тегло в кг) + (5 X височина…
Как се изхвърлят мазнините от тялото?Не че биологията ми е любим предмет, но с малко търсене: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/bg/f/fd/ZftCell.jpg [url=http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8A%D1%87%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F#.D0.9C.D0.B8.D1.82.D0.BE.D1.85.D0.BE.D0.BD.D0.B4.D1.80.D0.B8.D0.B8]Click[/url] [size=9][color=green]Петко, смених…
Пъпки по гърба???Като начало може да спреш добевките, за да видиш дали е от тях. И без…
Как се изхвърлят мазнините от тялото?[quote author="Nazgul"]с потене? :wink:[/quote] С потене си отива ЕДИНСТВЕНО вода.
Бягане или каране на колело?Бе неговото е по - скоро бързо ходене на пътечката, не бих го нарекъл чак…
Изчисляване на изразходваната енергия ?Няма как да сметнеш точно, а не е и нужно. Почни с едни калории и…
Хранителната стойност на ориза в соров вид ли е или в сваренТемата е обсъжданаи то скоро.
мноооого баналноВиж кво, вземи си медицинската диплома и я скъсай и не занимавай хората с глупости.…