Петко К
Изчислява се на LBM (Lean Body Mass) или чистата маса на тялото, без мазнините. Тоест,…
Регистър на модерираните теми 4http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=14899 - обединени мнения
Стига ли?[quote author="PowerWave"]Е се пак аз съм ненаситен :twisted: и се чудя не е ли логично…
Съвет за шкембето ....[quote author="realityman"][quote author="Петко К"][quote author="DOUBLE_B"]мда забравих да спомена и да забравиш за белия хляб...и[b] по…
Регистър на модерираните теми 4http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=202&postdays=0&postorder=asc&start=30 - стара тема
Предложение:всеки да напише мерките си и времето...[color=green]Темата се заключва по очевидни причини - стара и неактуална е, и са нарушени правилата.…
Майонезата?Нe яж майонеза.
Съвет за шкембето ....[quote author="DOUBLE_B"]мда забравих да спомена и да забравиш за белия хляб...и[b] по принцип не яж…
Регистър на модерираните теми 4http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=14827 - двоен пост
Регистър на модерираните теми 4http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=137754#137754 - изтрит пост на латиница
с постоянна тежест или пирамидаСлизането по пирамидата не е задължително.
Варените картофиАз ориз не обичам, обаче картофите са ми любими. Особено на фурна, с пилешко ;)…
диета АТКИНС ??Аткинс е частен и доста краен случай на НВД.
Регистър на модерираните теми 4http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=1003&sid=2bf0ee46e9bc93bfacdbb36ad8199296 - неактуална тема
Kak se podstrigvate?Моля, не изравяйте толкова стари теми! Темата е на две години, освен това има нарушение…
Растеж на мускула?Естествено, че след два месеца няма да има ефект. След растежа, който никой не може…
Растеж на мускула?До следващата тренировка ;)
Проблем с краката ?!Не прави серии за хипертрофия, т.е., не повече от 4 - 5 повторения. Тренирай ги…
МасаСамо дето отделни упражнения за маса, сила и релеф не съществуват. Всичко зависи от интензивността…
Разграждане на мазнини?Мазнините не могат да се превръщат нито в протеини, нито във въглехидрати. В протеини нищо…