Петко К

Петко К

Сауна??

[quote author="vector"]можеш да направиш едно гладуване за 10 дена само на чай и мед или…

вапрос:гребане с щанга (чукчета)

Eми просто 90 градуса е много голям ъгъл, 45 е по - добре. Затова ти…

Белтъчини в сто грама пилешко

[quote author="no_name"]да ама тва сигурно е за чисто пилешко месо, а някой може ли да…

вапрос:гребане с щанга (чукчета)

Ами за чукчета говорим, ако не се лъжа, 200 си е тежко, спор няма ;).…

Гръб?!?

[quote author="grafa"]използвай фитили при упражненията за гръб, дори и на скрипеца. така ще можеш да…

Пушите ли (цигари не трева)

Не ;)

Гръб?!?

Важното е къде точно имаш мускулна треска на другия ден. И аз не винаги усещам…

Горни гърди

Максимум 30 градуса трябва да е.

Съвет за тренировъчна програма

Да бе, като му вървят краката да прави повече! И то с по 15 -…

Искам да стана по-висок

75 ще са ти малко ;) Аз съм горе - долу толкова висок, а съм…

Нерез наддава с хитове на Азис/в. ШОУ

Мен ако ме накарат да слушам Азис, ще ми изчезне и апетит и всичко ;)…

РАСТЕЖ НА ГЪРДИ

[quote author="SteeL"]Добавка за гърдите няма.Няма такова хапче от което да растат само гърдите.Ше трябва да…

НВД при обратен ежедневен режим...?

Ако толкова ти се яде мляко, яж. Малко няма да навреди. В киселото мляко въглехидратите…

Някой знае ли кво стана с културиста Цветко Цветков..??

[quote author="PROMPT"]Петко - дори и да не ядеш както трябва,като си на зоб растеш !…

Някой знае ли кво стана с културиста Цветко Цветков..??

[quote author="manson"][quote author="Emil_mlo"]тия измекяри от САЩ дърпат света напред в момента в повечето области. Шумата…

Някой знае ли кво стана с културиста Цветко Цветков..??

[quote author="Чукундур"]Вероятно иска да каже, че бодибилдинг и културизъм са различни неща, но аз си…

Анализ

[quote author="Chrisich"]Ми вариантите са два: или да изследвате протеина, който вие пиете, или да направите…

подготовка за почивка

Аз последните 2 - 3 години месец почивка съм правил само по принуда (веднъж бях…

Момчетаа дайте info

Еми то това е ясно, че няма как да вдигаш големи тежести. Идеята е, че…

как да намалим обиколката на прасеца

Нищо не може да направи. Може да пробва да ги претренира, но не виждам как…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1