Петко К

Вече се произвежда директно месо (засега само в лаборатории), така че след време сигурно няма…

[quote author="Тодор Златанов" date="1454271380"]Какви ще са ефектите при ходене около 4-5 километра в час в…

Няколко дена почивка. Оборудването на хотелския фитнес, както и очаквах, е символично, импровизирах две тренировки,…

[quote author="Любомир Тошев" date="1453741488"]Не искам да замърсявам дневника на човека. Все пак говорим за него,…

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/78720#p-1187069 Това важи и за теб.

В момента се развиваш и освен това си с поднормено тегло, дори по най-консервативните медицински…

2.5 кг. са, петиците са малко по-големи (на горния клип с военната преса се виждат).

[quote author="Plamen Boichev" date="1453622413"]Здравеите от скоро влизам в саита и ми е много интересно тренирам…

Подхвата натоварва доста по-добре гърба (латисимуса, перките, широкия гръбен и там както още му викат),…

На 15 години, 188 см и 60 кг?! На тази възраст и това тегло, не…

Днес: 1. Тяга - 3х5 х 60,100,130; 160х5; 180х1; 205 х 1; 2х3 х 180;…

Какво да успееш? Не виждам да си написал какви са ти целите., нито си дал…

Днес: 1. Военна преса - (40х5, 60х3, 70х1, 80х1); 90 х 3; 3х3 х 85;…

[quote author="Иван Илиев" date="1453311211"] Ти така и не обясни какво ще рече „може да се…

[quote author="Иван Илиев" date="1453193423"] Направих аргументите ти на пух и прах и сега гледаш да…

А на храната обръщаш ли и толкова внимание какво съдържа? Интересно ми е с какво…

Всички калкулатори, които си ползвал, се отнасят за нетрениращи хора, без наднормено тегло. За спортисти…

От къде знаеш? Не винаги положения труд е равен на по-добри резултати (били те визуални…

Значи, ако правилно съм разбрал, качил си 15 кг. без да тренираш (т.е., качил си…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1452972886"] Не ми е спортна категория и не ми харесват задължителните пози,…