Петко К
[quote author="ME4O_TURIST" date="1436007221"]А представяте ли си какво ще се случи, ако се позволи на хомосексуални…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Boby_" date="1435989631"] Освен това формулата с 3-те гънки е може би най-неточната от всички…
Тренировки: поддържане на форма.Днес пристигна от Китай - боклук е, ама за 9 долара толкова :D Поиграх си…
Какво да предприема ?[quote author="Петър Генов" date="1435865742"] Съветваха ме да почна да качвам мускулна маса но някак не…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране на ръкохватка - 6; 15х6; 30 х 6,5; 25х6,5; 15х8+3 (дроп) 2.…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Лежанка - 4х5 х 60,80,100,120; 140х1; 150х0; 130х2; 120 х 5,5 2. Раменни…
Как да кача маса, мускулна маса?[quote author="Cvetan Cvetkov" date="1435682884"]Здравейте, момче съм на 13 год. висок съм около 161 см. и…
кога да пия креатинПоследно - няма значение. И освен това, има си цяла тема за креатина, където ги…
Тренировки: поддържане на форма.Трябваше да тренирам днес, но пак се забавих на работа, утре също няма да свърша…
Тренировки: поддържане на форма.Сутринта докарах кантара до 75.9 кг. Тренировка: 1. Набиране подхват - 5; 20х5; 50х2; 40…
Bigger and Stronger[quote author="Newbie" date="1435486468"]Притесненията ми идват и от това, че съм нисък и предполагам няма да…
Нисковъглехидратен режим съчетан с петдневен сплитСметките са хубаво нещо, но най-добре виж сега по колко калории ядеш, за да поддържаш…
Bigger and Stronger[quote author="ddd" date="1435482203"]В самото начало, като почвах да тренирам, като повечето самоуки и аз бях…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Военна преса - 90х1; 85х3; 80 х 4,3,3; 75х5 2. Клек - 5х5…
Тренировки: поддържане на форма.Евентуално, като почнат отпуските и имам повече време да се занимавам. Днес - 76.3 кг,…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Queen Cobra" date="1435390948"] http://megavselena.bg/shte-mozhem-li-da-govorim-po-byrzo-ot-skorostta-na-svetlinata/ Ето какво съм чела напоследък. По-реалната алтернатива: http://megavselena.bg/v-dalechniya-kosmos-bez-gorivo-dvigatelyat-koyto-ne-mozhe-da-syshtestvuva/ http://megavselena.bg/nevyzmozhniyat-dvigatel-emdrive-otvori-pytya-kym-alfa-tsentavyr/ И…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Boby_" date="1435046911"]Първо при такъв общ холестерол е задължително да си пуснеш липиден профил -…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Маргарита Манева" date="1435330496"]Десо, не виждам да съм започвала спорове. Просто всеки мой пост се…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Маргарита Манева" date="1435317675"] Съществува една нелечима болест на съвременото човечество и тя се казва…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Маргарита Манева" date="1435314395"] Единствено това, че сме приели сегашната цивилизация за най-развита ли? [/quote]…