[quote author="Queen Cobra" date="1435309243"]А математическите познания- умопомрачителни за моя скромен женски мозък. [/quote] Сериозно? Математически…
Лаф моабет - осма серияИ понеже писаха след моя пост, до допълня, относно определението за напреднал - това са…
Лаф моабет - осма серияДа, не сме. Нито пък тези преди нас.
Лаф моабет - осма серияТова е обобщение на база съществуващите факти и наблюдения и подкрепено с реални доказателства. Докато…
Поредност на упражнения, разместване?Направо го махни, нямаш нужда от флайс. Нямаш нужда от няколко упр. за всяка група,…
Поредност на упражнения, разместване?[quote author="jeditte" date="1435303667"] Възможно ли е да се редуват едно упражнение за горна и едно…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Boby_" date="1435300561"] Теди, извинявай, но останалото звучи като от книга на Фон Деникен. ;)[/quote]…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Теди Илиева" date="1435264761"] Чисто хипотетично, да приемем, че към земята се движи метеорит, който…
Лаф моабет - осма серияАко говорим за пътуване на живи хора, то платната не са по-реалистични от например двигател…
Лаф моабет - осма серияСимулацията на червеевата дупка - да кажем, че става, поне докато влязоха вътре. Симулацията на…
Тренировки: поддържане на форма.Трябваше май да почивам днес, ама..... 1. Наклонена лежанка - 3х5 х 60,80,100; 120 х…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране подхват - 5; 20х5; 40 х 5,4,4,3; 28 х 7,6 2. Гребане…
Тренировки: поддържане на форма.За 1 месец и с 4х4 ще е същото, тъй като за толкова кратко време…
Тренировки: поддържане на форма.Между 6х6 и 4х8 разликата ще е минимална и в обема (36 срещу 32 п.)…
Тренировки: поддържане на форма.Последните 3 месеца нито съм на ВМ, нито на ВВ, още по-малко на ЦХ :D…
reverse diet and cheat mealА защо трябва да станат 2000? И сигурен ли си, че сега поддържаш с 2500?…
reverse diet and cheat mealНещата не работят точно по този начин, или ти не ги разбираш както трябва. За…
Тренировки: поддържане на форма.На всички профилактични досега минавам през кардиолог. А липиден профил ще си пусна, и на…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="aleks" date="1435004169"]Личи си, че си фитнес ентусиаст. Нямаш фракции на холестерола и почти 7…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Военна преса - 5,5,1,1 х 40,60,70,80; 90х2; 85х3; 80 х 4,3,3,3 2. Странично…