Петко К
[quote author="Pavel D" date="1430943430"]А втория и последния? И физиката им [strong]не е нещо особено[/strong], че…
Фитнес моделите - използват ли забранени медикаменти?Имам предвид всичките, т.е., сред изброените от теб няма натурални, поне според дефиницията, която дадох…
Фитнес моделите - използват ли забранени медикаменти?[quote author="Pavel D" date="1430939139"] Всичките са натурални. [/quote] Не, не са. Нали точно затова говорим…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране подхват - 5; 20х5; 40х4; 55х1; 35х5; 3х5 х 28; 15х7 2.…
Фитнес моделите - използват ли забранени медикаменти?Натурално - без използване на тестостерон, инсулин, хормон на растежа, всякакъв вид стероиди и стимуланти.…
Bulk or cut?[quote author="Васил Пенчев" date="1430750692"]Въпросът ми е да продължавам ли да свалям мазнини или да започна…
Регистър на баннатите потребителиhttp://shapie.bb-team.org/yyankov46/activity Мисля, че няма място във форума.
Нужно ли е да си сменям програмата?Ако работи - не.
Тренировки: поддържане на форма.Краят най-вероятно ще е като ми писне :D Или, както по-горе написах, гоня талия под…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Overlord" date="1430675141"]Да попитам няколко неща: 1. Кога консумираш въглехидратите ? 2. Имаш ли предтренировъчно…
Тренировки: поддържане на форма.Сега си прегледах дневника, за да направя сметка до къде съм със свалянето. Почнах да…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Клек - 5х5 х 60-140 кг. 160х3; 170х1; 150х5; 140х5 2. Прасец на…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Наклонена лежанка - 3х5 х 60,80,100; 5,5,5,4,5 х 120,115,110,110,105 кг. 2. Преси с…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране успореден хват - 6х6 х 0,8,16,20,15,10 кг; 8 2. Гребане с Т-щанга…
По колко яйца да ядем на ден?Няма значение, и без това е (беше) в грешния раздел.
Тренировки: поддържане на форма.Да, и аз предпочитам така, но също така предпочитам дърпащите да са преди бутащите.
Хомеопатите ще доказват ефективността на продуктите сиКои са тия други практики с 90% успеваемост? И нека си говорим с факти, ако…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Военна преса - (5,5,1,1 х 40,60,70,80); 90х2; 80 х 5,4,4,4,3 2. Клек -…
В коя зала в София я има тази машина за гръб?Струва ми се безсмислено да си търсиш зала, само заради една лесно заменима машина, която…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране подхват - 5; 20х5; 40х4; 50х2; 30 х 5,5,5,4; 25х5 2. Тяга…