Петко К
Днес: 1. Набиране успореден хват - 4х6 х 0,10,20,20 кг; 3х8 2. Гребане на машина…
Регистър на баннатите потребителиhttp://shapie.bb-team.org/ksvilenov69/profile Няма мнение, което да не е спам или опит за обида.
Страдам от наднормено тегло и ми се изчерпаха идеите как мога да отслабнаИ от колко време се храниш така, че да няма резултат? Преди това как си…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Военна преса - (5,5,1,1 х 50,60,70,80); 90х2; 85х4; 80 х 5,4,3; 70х6 2.…
Страдам от наднормено тегло и ми се изчерпаха идеите как мога да отслабнаПоддържащите и сигурно са по-малко от 2000. Нека първо да напише какво яде (и пие),…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЕ кое му е трудното? Аз мога и повече да изям едно ядене :D П.П.…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Newbie" date="1430999066"]Мен ме изумява как успява да я изяде, а не как не качва…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Queen Cobra" date="1430998273"] И не го казвам аз, а самите факти. Мога да намериш…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Vic" date="1430984107"] Фактът, че всяка средностотистическа мутра би смазал един академик и е в…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Vic" date="1430981742"] Това, че можем да убиваме повечето от другите същества за да се…
Тренировки: поддържане на форма.Еми, тягата не върви, ама като не и давам приоритет, няма как, още повече, че…
Фитнес моделите - използват ли забранени медикаменти?[quote author="Pavel D" date="1430943430"]А втория и последния? И физиката им [strong]не е нещо особено[/strong], че…
Фитнес моделите - използват ли забранени медикаменти?Имам предвид всичките, т.е., сред изброените от теб няма натурални, поне според дефиницията, която дадох…
Фитнес моделите - използват ли забранени медикаменти?[quote author="Pavel D" date="1430939139"] Всичките са натурални. [/quote] Не, не са. Нали точно затова говорим…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране подхват - 5; 20х5; 40х4; 55х1; 35х5; 3х5 х 28; 15х7 2.…
Фитнес моделите - използват ли забранени медикаменти?Натурално - без използване на тестостерон, инсулин, хормон на растежа, всякакъв вид стероиди и стимуланти.…
Bulk or cut?[quote author="Васил Пенчев" date="1430750692"]Въпросът ми е да продължавам ли да свалям мазнини или да започна…
Регистър на баннатите потребителиhttp://shapie.bb-team.org/yyankov46/activity Мисля, че няма място във форума.
Нужно ли е да си сменям програмата?Ако работи - не.
Тренировки: поддържане на форма.Краят най-вероятно ще е като ми писне :D Или, както по-горе написах, гоня талия под…