Петко К
Е да, стига човек да е обективен и да не се самозаблуждава ;)
Свинска история на дърти години[quote author="Debel Lebed" date="1392986397"]Дай някой по-точен калкулатор, ако си попадал на такъв.[/quote] По-точен от огледалото…
Свинска история на дърти годиниТо и мен ме изкарва 22%, така че не бих му вярвал особено.
Позволявате ли си пици, сандвичи, принцеси ?[quote author="Aleksandra Dencheva" date="1392897100"] Всъщност това ми е интересно - при сваляне на килограми позволявате…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране с подхват - 6,6 х 0,15; 35 х 5; 3х5 х 30…
Хранителен режим за качване на килограми.За твоите няма и 60 кг. би трябвало да са достатъчно, но тоаще разбереш, като…
Тренировки: поддържане на форма.Няколко дни почивка. Днес стартирах с една мързелива и кратка тренировка. 1. Наклонена лежанка -…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Vic" date="1392321325"] За да сляза под 25 (24.77), трябва да съм 25% мазнини... Очевидно…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Набиране на тясна ръкохватка - 2х6 х 0,15; 4х5 х 30 кг. 2.…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.Аз затова на лекар ходя, само ако съм болен. Т.е., никога :D
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аз съм около 80 кг в момента, изкарва ме около 24.4, като си определям процента…
Бодибилдинг срещу ?В казармата навремето имахме една заличка 2х2, в която бяха подобни щангите, само че за…
Тренировки: поддържане на форма.Днес: 1. Раменни преси, седнал - 5,5,3,3 х 50,60,70,80; 90х7; 95х4; 85х6; 80х6 2а. Странично…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Intolerante" date="1392232157"]то тогава всички хора са комплексари....[/quote] Че баш така си е, просто всеки…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Стоян" date="1392228019"]Хайде признайте си вече ,че тренирате , за да изглеждате добре като си…
Бодибилдинг срещу ?Аз мога да се обоснова много добре, но знам, че е загуба на време, затова…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Intolerante" date="1392216081"] Написал съм го 2 пъти в тия примери,които съм дал - говорим…
Александър: Щанги + ББ + ОФПТо понеже собствения бизнес е панацея ;) Няколко "бизнесмена" познавам (приятели) и всичките ми дължат…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Intolerante" date="1392201829"]Не можеш да "виниш" бицепсовото сгъване и френското за това,че кръвното ти е…
Бодибилдинг срещу ?Няма такова нещо като здравословен спорт. Който цели спортна кариера, да се състезава и да…