Петко К

Колко части мислите че имат гърдите? Ако случайно не сте отваряли анатомичен атлас - големия…

8:00 - доза протеин с мляко 13:00 - пилешко бутче със зеле, 80 гр. шок.,…

[quote author="Стефан Димитров" date="1378930540"] Прекалено е малък за тези упражнения. Не го подвеждай, ще се…

Намерил кой да дава съвети за хранене.

Днес: 1. Клек - 4х6 х 60,100,120,140 кг; 160х2; 130 х 12 2. Тяга -…

Не знам какво си учил, но без квантова теория нямаше да има телекомуникации, цифрова електроника…

От 5 литра нищо не се натоварва, нито пък се налага да ходиш често до…

[quote author="kaloyan" date="1378876422"] И прякото свързване на квантовата механика директно с практическото приложение е доста…

Да де, това имах предвид - какво хората смятат за огромни тежести.

Това показва единствено, че ТИ имаш проблеми със стомаха, а не че му има нещо…

Аз ги спазвам всичките :D

Естествено, че се възмущават. Вика му се завист на това :D

Днес: А. Раменни преси с щанга, седнал - до 80х3; 90 х 7; 100 х…

По-скоро тягата отива при долната част: 1. Лег, набиране, раменна преса, гребане 2. Клек, тяга,…

4 пъти седмично тяга?

Зависи как ги правиш.

То тяга има, ама нали никой не си прави труда да чете.....

http://www.youtube.com/watch?v=OfPlsZYW5Pc Нищо интересно като цяло, но чуйте какво казва говорителката на 0:58 :D

[quote author="Иван Божанов" date="1378809837"] Трудно може някой да ме убеди, че средностатистическия (че и дори…

Щото бицепсите (по принцип) са по-слабия мускул и отказват първи така или иначе.