Петко К

Днес: 1. Военна преса - 5х3 х 40,50,60,70,80; 90х1; 80 х 5,4 2. Лег с…

Днес: 1. Тяга - 5х3 х 60,80,100,120,140; 2х1 х 160,170; 145х3 2. Набиране на халки…

Днес: 1. Лежанка - 2х5 х 60,80; 2х3 х 100,120; 2х1 х 140,145; 2х5 х…

Днес: 1. набиране подхват - 5х3 х 0,5,10,15,20; 27.5 х 2; 2х5 х 7.5 2.…

Да видим дали този път ще успея да спазвам някакви регулярни тренировки (поне 3 пъти…

Уикенда тиим билдинг на Сандански, само ядене и пиене и тази седмиа уж да почна…

Да, нещо няма интерес към тях.

Значи, да обобщим - напуснал си работа поради стрес, но не уточняваш какво е предизвикало…

Днес: 1. Набиране подхват - 5х3 х 0,5,10,15,20; 25х2; 2х5 х 7.5 2. Гребане от…

Пускам за продажба част от фитнеса, като допълнителните лостове. [url=https://www.olx.bg/d/ad/spetsialni-fitnes-lostove-safety-squat-usporeden-hvat-dambeli-CID618-ID9uc6U.html?bs=olx_pro_listing]Обява. [/url] Кривия на практика не…

Проблемите ми няма да се решат като не тренирам, напротив - задълбочавам ги. В такава…

Не ми е до тренировки, направих много глупости, натрупах десетина бързи кредита, отделно ипотека и…

Никога не съм разбирал това с подпирането от зад на клека. Ако стане така, че…

Тази седмица съм доста редовен, имам тренировки на 1,3 и 5-ти (днес). За сравнение, миналата…

Все още тренирам несериозно, по 2-3 пъти, днес за малко да не стана със 140…

Тези с доставка излизат над 80 лв. На мен за 55 ми направиха цял лост…

По-тежките са прецакани от към относителна сила, но от към абсолютна, по-голямото тегло, под формата…

[quote author="Гюлето" date="1710391831"] Кажи честно?! 😀 Няма да те питам кога последно си го правил…

[quote author="Dydo" date="1710331480"] Е така е, бих предпочел да съм по-силен на щангите. Просто споделих,…

Днес се раздвижих леко: 1. Военна преса с успореден хват - 5 х 5,5,5,5,4 х…