Петко К

А за какво пък да пуска поредната безсмислена тема? И не, няма как да го…

Е не, явно не върви с тая програма, след гърди и гръб на другия ден…

Пък и си закъснял, вече е омъжена ;)

[quote author="Мила ''Mon coeur''" date="1326269154"] Истина...истината в този форум в сегашния му вид е, че…

С две тренировки седмично трудно ще претренираш. Къде са болките - в сухожилията или в…

Явно. Но малко ме съмнява да намериш форум, в който да получиш отговора, който искаш.

Да, но писането не е като да натискаш два бутона на мишката. И с дясната…

Моногамна? :D Прави си яйца и пържоли.

Ти като хвана мишка за пръв път, за колко време свикна? ;)

Не съм. Свиква се за няколко часа (или дена). И не съм разменил бутоните.

Аз затова работя с лявата ръка.

Добре де, много ми е странно, как всички жени сте толкова надарени, че лесно и…

[quote author="Skoge" date="1326266991"]И аз съм съгласна с мненията над мен, вярно е, че само тежестите…

diva97, те щангите могат да се ползват по хиляда различни начини. Всеки спортист на планетата…

Ти си ги прави ако държиш, може да си от хората, които нямат проблеми. Аз…

Защо толкова много повторения? Имаш много лежанки и преси, и малко дърпащи упражнения като цяло…

Като си сметнах днес какво съм ял, излизат ~ 2000 калории и ~50 грама въглехидрати.…

Не съм ги броил, но със сигурност са над 2500. Като се има предвид, че…

[quote author="Милан Табаков" date="1326222040"]Здравейте, вече 6 месеца ходя на фитнес по 4 дни в седмицата…

Реших все пак да пробвам още веднъж програмата, дето бях замислил, т.е., два пъти седмично…