Петко К
Да, разбира се. Новият ми колан нещо го чувствам малко по-хлабав от предишния, а е…
Лаф моабет - том пети[quote author="Anelia" date="1320345723"]=====[/quote] Ако ще се възмущаваш на някого, почни от родителите му ;)
Фитнес дневник на Петко КОще ме мъчи някаква хрема, ама явно това не ми пречи :) Днес: А. Мъртва…
Дневникът на ВакатаКлека ми прилича повече на "добро утро" (т.е., навеждане с щанга), а и не спускаш…
Достигнат максимум?Със сигурност си много далеч от максимума си.
Как да кача килограми ?Освен да кажеш какво толкова много ядеш, пък да преценим дали наистина е много или…
Фитнес дневник на Петко КЛеко съм болен тия дни, но днес тренирах. Днес: А1. Набиране на лост с подхват…
Обръщане от бърз в бавен метаболизъм?Проблема сигурно е решен преди 5 години, от когато е тая тема.
aikido, yoga & fastingТи веднъж на 10 дена ли тренираш?
Български празници и обичаи или чужди такива?Смятам да затворя тая тема. Ако някой ми даде смислена причина да остане отворена, освен…
Трениране с мускулна треска. Да или не? Защо?А ти защо го приемаш лично? ;) Къде съм казал, че ти не полагаш усилия,…
Трениране с мускулна треска. Да или не? Защо?Най-добре звучи да си стоиш в къщи на дивана. Така няма да получаваш мускулна треска…
Хелп за горни гърди[quote author="Vintage" date="1320138724"]Според мен най - забележимо развитие на гърдите ще забележиш когато качиш възможно…
Лаф моабет - том пети[quote author="Иван Шишманов" date="1320045965"]На работа комповете са заключени влизаме в сървърна среда чрез парола и…
Лаф моабет - том пети[quote author="Иван Шишманов" date="1320045011"]Дам ясно, че имам някакви ядове с ИЕ, но примерно на работа…
Омръзна ми да се чудя - "Kак да си кръстя дневника?".Свинското си е супер.
Трениране на рамене, бицепс и трицепс заедно - мнения и опитАми програмата си е добре, а за броя на сериите ти си знаеш.
Трениране на рамене, бицепс и трицепс заедно - мнения и опитНе е проблем, даже и повече серии да правиш. Раменете и ръцете са малки групи,…
Обрив от прием на риба и яйца?Не, не излизат. Ако на някой му излизат, значи има някакъв проблем - алергия, непоносимост…
Фитнес дневник на Петко К[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dABxw2-AKto[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5xIVYn-_QmY[/youtube] От утре мисля да намаля храната, че не ми харесва каква свиня съм…