Петко К

Петко К

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

Пак да повторя, не сме малоумни. Който иска, ще си прочете за вегетарианството, но да…

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

Вегетарианството като цяло е далеч от здравословното хранене. Можеш да прочетеш доста по този въпрос,…

Юзери (спамери) за наблюдение под лупа

http://www.bb-team.org/user/136139/#axzz14iIExS7A Директна рекламна дейност. При това неграмотно.

Дневникът на river - S/B/D 110/90/130

Протеина се взима точно когато храната НЕ Е на ниво, за да си попълваш дневните…

Изоставащ гръб или не ?

Добре де, как го правиш тоя номер с 10 кила за седмица? Аз от месец…

Упражнение за бицепс?

Дъмбели.

Дневникът на inis9 (Финал за 2010)

Ползвай си фитили и надхват. Хвата няма да ти изостане. Ако толкова ти трябва по-силен…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1289186983"]Като цяло, организма ми прие алкохола като отрова. [/quote] То си Е…

Лаф моабет - том трети

[quote author="fire.is.my.nature" date="1289167458"]Ооооо не , извинявай , Петко :) :D Хвърли един поглед на галерията…

Лаф моабет - том трети

Ами не, но смятам да си лягам ;) Не виждам да има нещо за чистене,…

Фитнес дневник на Петко К

Храненето е важно, няма спор. Но повечето хора забиват в маловажни детайли и изпускат главното.

Юзери (спамери) за наблюдение под лупа

http://www.bb-team.org/user/136127/#axzz14dlpAUrV Поредния фалшив акаунт.

Какво ще кажете за моя режим

Яж яйцата цели. Махни маргарина или го смени с масло. Махни захарта вечерта. Не съм…

Плюсове и минуси на тези две програми....

При вариант едно имаш акцент на ръцете, защото са в отделна тренировка, а при втория…

Фитнес дневник на Петко К

Днес - в последния момент реших да почивам :)

Фитнес дневник на Петко К

[quote author="DeadManWalking" date="1289073639"]Ти пък 60 кг ли закачи ? Сърце нямаш ли ? Сега сън…

Терзанията на Крисчо..

Не бих казал, че е грешно. При този начин се акумулира еластична енергия, която помага…

Терзанията на Крисчо..

Бедрото малко трудно ще е перпендикулярно на пода ;) За пълен клек се счита минимум…

Georgi Vladimirov's LOG

Имам чувството, че дърпаш много с кръста, като че ли изправяш коленете прекалено бързо, щангата…

Терзанията на Крисчо..

Вярно е, онзи дори не кляка до паралела ;) Между другото, при полуклека коленете го…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1