Петко К

Не му трабва предупреждение, да си заминава. Отдавна съм го набелязал и съм сигурен, че…

Ми хубаво, че е той, че мен често ме мързи да ви чистя боклуците ;)…

Храната ясно, че е малко, но явно е свикнала да гладува, ще и трябва време…

Пресата си ми е така от години, аз съм чистил целенасочено само веднъж през живота…

Къде пише, че го яде сурово? Това е теглото преди готвене.

Аз на 18 нямах и половината от твоите резултати, така че си доста напред ;)

Малко клипче от web камерата на лаптопа. Няма много релеф, но почнах да влизам във…

Сигурни ли сте, че с дъмбелите го правите както трябва? ;) Или с щангата?

Абе къде пък съм казал три? Защо всички ми приписват разни реплики? Да прави колкото…

Глупости. Ще качиш, ако се храниш като за маса! Релефа не зависи от повторенията. Ако…

Може и да ти е спрял, ама със сигурност не е от клековете :) Ти…

Витамини, рибено масло....нищо интересно :)

Формулите са неточни. Най-евтино и горе-долу точно се мерят с калипер.

[quote author="kristiancho" date="1284988577"]мерси Скот за таблицата 12,5% мазнини според един тест:D:D и 10% според тая…

[quote author="bioDNA" date="1284991113"]Клековете наистина са голяма простотия, измислени са за да си инвалид на 30…

Малко повторения, малко серии. Експлозивно изпълнение.

Аз се кефя, даже след време може да покажа няколко подобни изпълнения ;) Ама да…

[quote author="Manigga" date="1284972817"]Не искам да влизам с никой в спорове но постоянно омаловажавате труда на…

http://wentworth-courier.whereilive.com.au/news/story/bondi-muscle-man-smashes-guinness-world-record/ http://community.guinnessworldrecords.com/_Most-consecutive-muscle-ups/VIDEO/968404/7691.html Цитат: “All my training is using my own body weight, which is much…

Аз не знам даже дали има 11% трениращи в целия двят ;) Мен този повече…