Петко К

Все пак си направих една разтоварваща седмица - в четвъртък не тренирах. Направих си също…

3.6% :)

[quote author="veronique" date="1278096850"] много гаден период като цяло и това с позитивното мислене не го…

1. Нормално е, при условие че ги тренираш с голям обем веднъж седмично. 2. Почивните…

В такъв случай го накарай той да се набере 5х12, да видим дали ще може…

Колко да е по-евтино? Ще спестиш няколко лева за зала, но за сметка на по…

[quote author="just_chaos" date="1277874587"]Аз плочки никога няма да имам. Не мога да качвам килограми освен ако…

[quote author="buhtata" date="1277817681"]Леле каква драма се разиграва тук.... :) Моля някой мод. да заключи дневника…

Уж да почивам днес, т.е., да пропусна тренировка и да направя нещо като разтоварваща седмица,…

[quote author="Thrashmetal" date="1277816936"]Какво те тревожи? И аз го имам.[/quote] Бих казал, че всеки представител на…

[quote author="a4o_a4kin" date="1277809718"]Vic едва ли има жена която не пие химия и да е по…

Ами той веднага може да почне с фитнеса, разбира се, с подходяща програма и най-добре…

Тичането после, като смъкне кила. Засега да набляга на фитнес и читаво хранене. Само че,…

[quote author="Julius" date="1277748060"]Хора мислил съм си да стана полицай, какво мислите ? Смисъл интересна работа.…

[quote author="inis9" date="1277747404"] Един от най - важните, обаче....иначе се губи целият чар на работата,…

[quote author="Sensation" date="1277747318"]Както колегите са казали,на 13 години да правиш мускулна маса малко трудно заради…

[quote author="alabalaa" date="1277745434"]Защо мислиш да я сменяш? Строителите взимат ок. 1500лв. мисля че е ок.[/quote]…

Ами то много "мъже" приличат на жени, така че те не са критерии :D

Напротив, техниката му е отлична.

[quote author="radostin radev" date="1277634986"]Кросфит ми харесва! Приемам всяка една тренировка като предизвикателство => има тръпка…