Да, прекалено много бицепс и рамо се вкарва така. Трябва да се дърпа към корема.
Лаф моабет - том втори[quote author="CKOTA" date="1278353212"] ЕДИТ- Петко, хубаво съгласен съм, ама аз с пуснат солид 2006 файрфокс…
Непостоянство в килограмите.Недостатъчно хранене и възстановяване, по-малко сън, по-уморен си този ден. Причините може да са много.
CrossFit[quote author="Rikoo" date="1278254128"] Правише една серия бицепс, една серия трицепс и редуваше - вярно може…
Лаф моабет - том втори[quote author="CKOTA" date="1278352090"]Рама е 4гб, кажете ми с кое по-точно ще го запълните? [/quote] Лесно…
След 5x5 на къде?Пресата защо е тук? По-добре да е в деня с долна част, а тук може…
Лаф моабет - том вториА какъв е монитора? От него зависи на каква разделителна ще играеш (съответно дали има…
Лаф моабет - том вториЕ стига де, остави поне скайпа ;)
Съвети за програма за ММ в пет дниЗащо пишеш от два акаунта?
Дневникът на Julius[quote author="Boby_" date="1278303605"] Якото е едно - защитават ръцете, стоят си винаги там и когато…
Дневникът на JuliusАз лично не виждам какво яко има в мазолите, ама знам ли, всеки го кефят…
Лаф моабет - том втори[quote author="RogerF" date="1278268715"]Това което ми трябва е кутия, монитор, хард диск, видеокарта, дъно, процесор и…
Лаф моабет - том втори[quote author="RogerF" date="1278266937"]Взех го!!! Айде да се върнем на темата за комютъра, имам си оферта…
Фитнес дневник на Петко КДнес: А. Мъртва тяга - класическа - 2х5 х 90,120; 4х3 х 140,160,165,160 кг. Б1.…
Лаф моабет - том вториАбе същите пари, ама настолните компютри за същите пари са два пъти по-бързи. Ясно, че…
Лаф моабет - том вториЛаптопа единственото му предимство е мобилността, по всичко друго е много далеч от настолна машина.…
Огромни бедра.Бедрата са ти направо слаби, според мен. Разбирам да беше 1.60 см, да се оплакваш,…
Огромни бедра.[quote author="D33pc3ntral" date="1278184259"]Благодаря , но не смятам да спирам да тренирам или да гладувам :)…
Имам проблем помогнете ако може[quote author="Миро" date="1278178735"]Не може![/quote] Всъщност, може. [quote author="илиян933" date="1278179063"]ама примерно сега ме болят краката и…
Тренировъчен сплит или кръгово ?Тренирал си много? 9 месеца (от 36)? Каквото постигнеш за 3 месеца се губи останалите…