на 30 години, ученичка
[strong]11.06.2012:[/strong] 07;10 - 100мл прясно мляко с нескафе + 2 диетични бисквитки [color=red]09;00 - Тренировка…
Petya's Diary - New hope[strong]10.06.2012:[/strong] 11;45 - 100мл прясно мляко с нескафе + 2 диетични бисквитки 13;30 - 150гр…
Petya's Diary - New hope[strong]09.06.2012:[/strong] Минавам да се отчета набързо. Няма смисъл да изпадам в подробности с храната, понеже…
Petya's Diary - New hope[strong]04.05.2012:[/strong] 04;00 - кафе + 2 хапки ^баница [color=red]05;35 - Тренировка 1[/color] 06;15 - 130гр…
Petya's Diary - New hopeСупер, много благодаря, brusakch! Реших днес и утре да му отпусна края и да ям…
Petya's Diary - New hopeЕто ги и въпросите: 1. При положение, че имам възможност да се храня по този…
Petya's Diary - New hope[strong]31.05.2012:[/strong] 04;15 - кафе 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки + 30гр…
Petya's Diary - New hope[strong]Deska[/strong], първият път за тази година, когато правих ХИЙТ пробвах да го правя 20/10, но…
Petya's Diary - New hope[strong]30.05.2012:[/strong] 04;15 - кафе 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки + 30гр…
Petya's Diary - New hopeЗдравей, Деска! :)) ХИЙТ-а е интервална тренировка, при която се редува спринт и нормално ходене,…
Petya's Diary - New hope[strong]05.06.2012:[/strong] [color=red]05;30 - Тренировка 1[/color] 06;35 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки +…
Petya's Diary - New hope[strong]04.06.2012:[/strong] 04;15 - нескафе [color=red]05;30 - Тренировка 1[/color] 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр…
Petya's Diary - New hope[strong]03.06.2012:[/strong] 11;30 - 130гр ^кисело мляко + 20гр овесени ядки + 30гр ^ягоди + 2…
Petya's Diary - New hope[strong]02.06.2012:[/strong] 06;00 - кафе с канела [color=red]07;10 - Тренировка 1[/color] 09;00 - 130гр ^кисело мляко…
Petya's Diary - New hope[strong]04.05.2012:[/strong] 04;00 - кафе [color=red]05;35 - Тренировка 1[/color] 06;15 - 130гр ^кисело мляко + 30гр…
Petya's Diary - New hope[strong]31.05.2012:[/strong] 04;15 - кафе 06;15 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки + 55гр…
Petya's Diary - New hope[strong]30.05.2012:[/strong] 04;15 - кафе 06;15 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки + 5гр…
Petya's Diary - New hope[strong]08.05.2012:[/strong] 04;15 - кафе [color=red]05;00 - Тренировка 1[/color] 06;15 - 130гр ^кисело мляко + 30гр…
Petya's Diary - New hope[strong]28.05.2012:[/strong] 04;15 - кафе [color=red]05;35 - Тренировка 1[/color] 06;15 - 130гр ^кисело мляко + 30гр…
Petya's Diary - New hopeХмм, знаех, че от стрес се получава целулит, но не и от претрениране. Благодаря за…