Витан
на 36 години
Няма такова животно, просто няма! За пореден път го пиша...
Дневникът на ТедоТо е ясно, че не си щангист. Коригираме те, защото по презумпция това е упражнение,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоА, това 2-рото не е ли за крака, аз крака не тренирам :D Искам да…
Дневникът на ТедоТедо, стига с гламавините :). В София ще те научим на snatch-pull na 100 кг...…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="slavko" date="1355750479"] Никъв бодибилдър не става от теб, ще пускам явно клипове на моя…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]16/12/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Дроп серии с 1 мин между упражненията, 15 сек. между 1-вите серии…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Заболотная" date="1355550043"]Прекалено много емоции, активен социален живот и високи нива на допамина. Успокой малко…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]13/12/12[/strong][/em][/size][/color] Я да видим дали ще си спомня на няколко водки и афтършок какво съм…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНиски нива на допамин в следствие на умора, еднообразие и липса на емоции :).
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="James Hinks" date="1355400286"] p.s. Имах възможност да надзърна в листа(нестероидния) на някой от 10ката...ми…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]12/12/12[/strong][/em][/size][/color] [em]"Тренировка":[/em] Foam Roller 1. Преден клек: 5х 100, 110, 120, 130 кг, 5, 4х…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[url=http://articles.latimes.com/2012/aug/14/news/la-heb-egg-cholesterol-smoking-20120814]Яйца за размисъл :D[/url] П.П. В горната статия спрях да чета до: "training specifically for…
Дневникът на Тедо[quote author="Boby_" date="1355251363"] Велико, явно с Наталка всичко ви е на шест, щом при тоя…
Вреди ли алкохола на тренировките в малки количества?Зависи от приема! :D [youtube]LAl95iEcJl4[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТова са свежите еденички на Инженера, Митак. Всичко е в суперсерии с почивки, колкото да…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]10/12/12[/strong][/em][/size][/color] HSPU: 33 бройки на по 5-6 свежи серии, ама свежестта накрая си замина като…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1355243103"] И ми се повруща. Единствено от Сашовите тренировки е така.[/quote] При мен…
LG`Rises -Smolov JRТой пита за татуса ;)
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЕее.... къде ме прати бе, Тедо, с пиянски приключения :)). Всичко е с мярка и…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоПовярвай ми - пречи ми :) Активация 20 мин, стречинг след тренировка 15 мин, час,…