Витан
на 36 години
Кой първи, ще издаде ли? Нищо не съм казал :D Много простотия ни гони.... :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоМила беше 2-ра. Специално рефрешнах :D
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]28/11/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 3 кръга (с 15-20 сек между повторенията) от: 1. Сталкер: 3, 2x 22,5…
Ролер+3-ма от мен :)
T-800С личното ми въже, Ивчо ;). Ей, ти обаче виртуално си много хумористичен :)))
T-800[em][strong]27/11/12[/strong][/em] Витан: 32 кг пудовка скок на 70 см кутия. 9 рунда. Мога още поне…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[em][color=red][size=4][strong]27/11/12[/strong][/size][/color][/em] [em]Тренировка:[/em] 1. OHS: до 3х 90 кг; 2. Т-800 (със скок на 70 см…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНе се стърпях да отида до там, всички машини да са присъстващи и аз да…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОбещал съм, Влади, само да мине 1-ви декември ;)
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоИ него ще пробвам. Направо всичко заедно с мазилата за кръста :D
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[em][color=red][size=4][strong]26/11/12[/strong][/size][/color][/em] [em]Тренировка:[/em] 1. Военна преса: 3х3х 62,5 кг, 1х 70 кг, 3х 62,5 кг; 2.…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоПроблемът е, че с евентуален макс на военна преса от 70 кг малко ми е…
Дневникът на ТедоТедо, правилно ли разбирам по време на позитивната част на повторение до отказ крещиш: "Аксиос!"?…
Holdin' It Down[quote author="cocobutt" date="1353875909"][quote author="Boby_" date="1353873811"] Голямата ми щерка не се увлича по тоя тип мъже,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]25/11/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Over-head squat: до 3х 90 кг; 2. Обръщане: до 2х 1х 110…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Блага" date="1353861877"]Вито много наказва :D[/quote] Мнооо ясно, искаш да влизаш в сауната с мене…
Дневникът на ILSTRONGAnimalism!!!!!! В най-чист вид!
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]23/11/2012[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Обръщане: до 1х 105 кг Тук доста съм се разцентровал и движението…
Too Little, Too Late[quote author="Миsh0" date="1353672620"]Боби, винаги ядеш по 2 пъти на ден, интересно ми е грамажите на…
LG`Rises -Smolov JRПиши храната де, беше интересна преди :)