Витан
на 36 години
Прясна случка - от сряда. Той (не го познавам, виждам го за 1-ви път): -…
Too Little, Too LateБоби, аз мисля, че човек се съсредоточава над храненето, когато тренирането не е оптимално за…
My progress // Тренировка за сила - 5х5Разбира се, няма нужда постоянно да вдига инсулина, пък и храната не се усвоява за…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]22/05/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 3 кръга от: 1) HSPU: [size=4][strong]7[/strong][/size], 4, 2 повт; 2) Лицеви опори: 28,…
Metabolic typesСамо да вметна, че съм по-изчистен от преди, когато се хранех ВВД. Пък и няма…
Всичко за растежа на височина[quote author="Иван Киряков" date="1337695261"] Но, дяволе, питай как да станеш по-добър волейболист, бе. Височината кво…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоИдеята с БЦАА не е ли по-добра от тази с протеина? Планът бе 4 дози…
Всичко за растежа на височина*DevilHealer Няма как да влияеш, приятел... Тренирай яко (волейбол и щанги) и яж чиста здрава…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоПо принцип разсъжденията ми протичат така: 1) Повечето креатинови матрици са бъкани с креатин; 2)…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито"Схемата" ( :D :D) е 15 гр BCAA + 25 гр глутамин + 10 гр…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="James Hinks" date="1337691130"] Аз за тва не чета :) Пробвам, щото с четене се…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоИ мен ме издразни това - т.е. като ще говорят откровени глупости, поне да не…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито*Sunrise Warrior Заекът няма да пита, но пък дали ще бяга така бързо и продължително?…
Кондиция и КрасотаЕеее, Марине,твоите разсъждения са малко химера :D
Кондиция и Красота[quote author="Павел Недков" date="1337676745"][quote author="James Hinks" date="1337675875"]а ве напоследък забелязвам, че ако си жена и…
Сирене/кашкавал с растителни мазнини - полезни или вредни?Между другото, БДС сиренето на Заров е най-доброто!!! Слагам го на 90-95 % качество от…
Сирене/кашкавал с растителни мазнини - полезни или вредни?Да, замени ги с ИСТИНСКИ кашкавал и сирене. Дори и да ги подложиш на термична…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски град[quote author="Марин Маринов" date="1337539671"]Не знам от нета ли е, от клипчето ли е, от оператора.…
Мария в Страната на железатаДобави и молитви към това и може и да достигнеш тантра състояние за изпитване на…
Eat Less, Lift moreКак бе.... чисти токсините... младее, още малко и девствена ципа ще развие :D :D :D