Витан
на 36 години
!!!!! (devil)(devil) Животно (devil)(devil) !!!!!
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]31/05/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 3 кръга от: 1) HSPU: 7, 2, 2 (????); 2) Лицеви опори: 25,…
Дневникът на Веси. Пълна промяна.Ето още. Вегетарианците да не гледат, че има обезчестявания на животни :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eAjhG09X9YA&feature=endscreen&NR=1[/youtube]
Дневникът на Веси. Пълна промяна.За да не кажете, че Жиката се е*ава: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7Xc5wIpUenQ[/youtube]
Дневникът на Веси. Пълна промяна.Бих ти препоръчал да ги комбинираш умерено количество протеин с мазнини/въглехидрати. Защо ти е "екстремно…
Дневник на JikataАаа... не всички под общ знаменател! Целият ми гардероб е в дънки М-размер :D
Дневникът на Веси. Пълна промяна.Яж 3-4 пъти на ден. Насочи се към естествени храни, непреработени, срещащи се в природата:…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]30/05/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] I. 4 Кръга от: 1) Преден клек: 10, 10, 10, 8х 100 кг;…
Ботеви дни - състезание от разстояниеКасапница и зоб!!!!
Eat Less, Lift moreНе бе, ние се еб*аваме, но пък винаги има надежда, че ще ти омръзнат твоите…
Eat Less, Lift moreСтига сте я заблуждавали!!! Още 4 кг и става ман'кенка :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоИстината е, че хората се кефят на азотните бустъри заради стимулантите в тях... Иначе азота,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоХм, като се замисля.... май мусаката беше поне 700 гр ... много ми беше вкусна…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]29/05/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] "Загрявка": 1 кръг, с 15 секунди почивка между всяка серия, от: 1) Набиране…
Кондиция и КрасотаПо принцип основата ти са минералите, витамините, омегата, антиоксидантите и тогава амино, протеин, креатин и…
Колко пълна трябва да е кутията на Pure Nutrition - BCAA Blast[quote author="AgBOKATA" date="1338300041"]пс* Пюър не са производител.[/quote] те и Хамерикански не са [/quote] Аз съм…
All aboutТесният хват е shoulder-friendly, нали? Т.е. за проблеми с рамена и т.н. Аз, от както…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"[quote author="Odin" date="1338234082"]Имам си дъщеричка :)[/quote] !!!!!!!!!!!!!!!!!! Да е жива и здрава!
Ботеви дни - състезание от разстояние[quote author="Puppy" date="1338212670"] Пусни го срещу Бешевлиев и Илия :D [/quote] Шанс срещу мен не…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоИзминалите 4 дни релаксирах и ядох... много. Имах нужда. Направих една тренировка в четвъртък състояща…