Витан
на 36 години
Събуждането посред нощ не води до абсолютно нищо добро, нарушават се фазите на съня, възстановяването…
Записки по опитите за влизане във формаМоята теза е, че метаболизма не зависи от храненията. Според мен пък е натоварващо стомаха…
Записки по опитите за влизане във формаНе се нацупвай от сега де :). Как така ти е трудно да си доставяш…
Записки по опитите за влизане във форма*Motivation All Natural Радвам се, че излеждаш доста по-добре от мен, все пак на мен…
Записки по опитите за влизане във формаТи ще ми дадеш снимки на билдъри, които използват за база информация от времето на…
Записки по опитите за влизане във формаMotivation AllNatural* Това за метаболизма е доста стара информация - не е вярно. По принцип,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОбщо взето спора беше - "аз давам доводи, тя повтаря едно и също" и накрая…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНе беше със пауза за съжаление тягата... и дам, пробвам се :)
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[em][color=red][size=4][strong]10/02/12[/strong][/size][/color][/em] [em]Тренировка:[/em] 1. Тяга: 3х 150, 3х 170, [strong][size=4]10[/size][/strong]х 190 кг; 2. Power Clean: 5x…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАко ти понася, не е НИКАКЪВ проблем :) Няма спам.
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][strong][em]08/02/12[/em][/strong][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег: 3х 70, 80, 90 кг, [strong][size=4]5[/size][/strong],3х 102,5 кг; 2.…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]06/02/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Преден клек: 8х 40, 5х 70 кг, 3х 90 кг, 3х 102,5…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[em][size=4][color=red][em][strong]04/02/12[/strong][/em][/color][/size] Тренировка:[/em] 1. Военна преса: 5х 45, 55, 62,5 кг, 3х 62,5 кг; 2. Суперсерии:…
There and back again - Fitness & Diet’s TaleМоля те, махни го това обезмаслено мляко, както и всякакви "обезмаслени" такива.... взимай си пълномаслените…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[size=4][color=red][em][strong]03/02/12[/strong][/em][/color][/size] [em]Тренировка:[/em] 1. Тяга: 8х 70, 110 кг, 5х 130, 160 кг, [strong]8,7[/strong]х 180 кг;…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[size=4][strong][color=red][em]01/02/12[/em][/color][/strong][/size] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег: 5х 75 кг, 5х 87,5 кг, 6х 97,5 кг,…
All aboutSuperhero я видях още като излезе. Никой не може да отрече, че, ако се прави…
Yaa! ^__^Мизуно ;)
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони[quote author="инж. Марин Маринов" date="1328184470"]Вито, нямам намерение да те убеждавам в противоопложното мнение, защото прекалено…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони[quote author="инж. Марин Маринов" date="1328181450"]Защо си мислиш, че режима ще свали мускулната маса и жинените…