Витан
на 36 години
*Коле Проблемът е, че.... аз съм целогодишно готов за плажа :))). Даже в момента съм…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоГотово Тишо :))) Военна преса последно 1х 70 кг..... ама мноого тежко ми дойде. Вчера…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Е и аз това съм му го казал... преди бяхме на едно ниво на сила,…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"Сериалът е адски остроумен и свеж!!! Помня първите 5-6 серии ми бяха много тегави... смешно…
Мнения за хранителния ми режимТоше, тази тема е от 2005-та година... Няма добър и лош холестерол.
Мнения за хранителния ми режим*For Lert Да сляза малко на твоето ниво - имам видими коремни плочки (доста видими…
Мнения за хранителния ми режимЩом ядеш яйцата цели, хапваш телешко и поддържаш теза за добър и лош холестерол -…
Мнения за хранителния ми режимFor lert* Наистина ли, ама наистина ли вярваш, че ако живееш на село, гледаш прасета,…
Мнения за хранителния ми режим[url=http://www.livetolift.com/2011/04/01/холестероло-мазнинни-парадокси/]Холестерол 1[/url] [url=http://www.livetolift.com/2011/04/14/холестероло-мазнинни-парадокси-част-2/]Холестерол 2[/url] Има адски много по темата, просто това ми дойде на ум…
Мнения за хранителния ми режим*Антон Манов Update на информацията си, приятелю! Бързо, ама много бързо!!!
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]18/02/2012[/strong][/em][/size][/color] Без да се замисля снощи - днес имах мускулна треска на аддуктори и малко…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]17/02/2012[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка: В къщи[/em] 6 рунда от: 20 секунди изометрична лицева опора 15 лицеви опори…
Разумно ли е да се приемат мазнини вечер?Екстра са.
Не точно дневникПостави си цели!!! Такива, каквито истински желаеш и те мотивират - да клекнеш със 100…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]15/02/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег: 5х 60, 80, 90 кг, 3х 100, [size=4][strong]105[/strong][/size], 100…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито**** on Debra's desk (like a boss) :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАааааааа вярно, бе!!! 110 кг clean без активации и тем подобни, 1-ва серия - PR…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]12/02/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Военна преса: 3х 50, 57,5 кг, [strong][size=4]3[/size][/strong],2х 65 кг; 2. Кофи с…
Записки по опитите за влизане във формаХайде, живи и здрави, повече хипертрофия и по-добро възстановяване :)))
Записки по опитите за влизане във форма*Motivation All Natural Разбирам, че имаш голямо самочувстие, но не мисли, че голямо и напомпено…