Витан
на 36 години
[quote author="Петко К" date="1399805149"]Или пък симптомите за проблема са били там много преди да откаже,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="charlie brown" date="1399760666"]Кои са тези органи които отказват така внезапно с щрак?[/quote] Сърце.
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Херцог Трън" date="1399722800"] Мда. Щрак. Баш така отказват органите. Тия тъпи доктори за какво…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоХодих и то се подобри, но е далеч от здраво. Ще ходя пак. Тъпото е,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]09/05/14[/strong][/em][/size][/color] Rumble-roller Buy-in. Набиране подхват: 3, 2х +55 кг (последните повторения до носа); 3 суперсерии…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоВинаги ми е приятно, когато има дискусия в дневника ми. Ще си поговорим, Славко, нямам…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]07/05/14[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller 4 кръга от: В.1. Щангистка тяга: 4х 3х 165 кг; В.2. Коремни…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОт миналото лято са в новия хотел в Студентски град, ама по-скоро е тук, защото…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоМного се кефя, че си се зарадвал, Славко :)))) Казийски е жила, типичен ектоморф. Гръдният…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОт 51 страница започвам подготовката си за състезанието в Арена Армеец, месец и половина след…
С усмивка :)Приятно съм изненадан, че сама си написала нещата, които евентуално щях да напиша аз :)…
С усмивка :)Прочетох, че не можеш да спортуваш (а проблемите ти се оправят с физическо натоварване). Какви…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="лежачка" date="1399355364"]Имаш предвид Матей Казийски и приятелката му Радостин Стойчев?[/quote] Брат, този дневник не…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]02/05/14[/strong][/em][/size][/color] [em]"Тренировка"[/em] На лостовете до нас бързи суперсерии набиране и кофи, че алкохолът и наргилето…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]28/04/14[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller 10 суперсери от: А.1. Набиране подхват: 10х 3х +40 кг; А.2. Лицеви…
karfi4ka тренира - интервали он холдИгличке, надявам се знаеш, че всичко отрицателно във Вселената е с начало "Десо" :)) Вероятно…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[quote author="Adriana Dacheva" date="1398604156"] Качвам и снимка на корема. Най-много имам да чистя там, паласки…
Wendler's 5/3/1Тежки планк и ренегадско гребане (стриктно), L-набиране. Мисля, че това е достатъчно.
Wendler's 5/3/1[quote author="Калоян Чолаков" date="1398632853"]трениране на[strong] ЦЯЛОТО ядро сериозно и редовно в деня за крака [/strong](хиперекстензий,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]25/04/14[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller 4 кръга от: В.1. Щангистка тяга: 4х 3х 160 кг; В.2. Коремни…