Витан
на 36 години
*Благодаря, Боби! Радвам се, че се запознах и с теб. Всички сте яките чукове :))…
ЛординариоНай ме кефи, Сашо, като кажеш "тва не е нищо" и кажеш какво си правил…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСамо веднъж близките 6-7 години съм спирал да тренирам, Кала :)
Митко тренираЧестит рожден ден, Мите! Не спирай да бъдеш нашия Keymaker из Матрицата на виртуалния бодибилдинг…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]28/10/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller 5 кръга от: A.1. Широка тяга: 5х 5х 110 кг; A.2. Ренегадско…
Галин Калчев - релефът - информацияЕдин приятел, който имал приятел, който познавал Калчев (:D :D) ми каза преди няколко седмици,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]26/10/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller A. Преден клек: 3х 10х 100 кг; Б. Протяжка в разножка: 3х…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]25/10/13[/strong][/em][/size][/color] [em]"Тренировка"[/em] 50 набирания с +32 кг (надхват и подхват) Рамото ме боля след тренировката...…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоБлагодаря за съветите :)) Лежанка с тесен хват ще пробвам. Рамото ме боли най-вече в…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]23/10/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller 3 кръгa от: А.1. Военна преса: 3х3х 60 кг; А.2. Преден клек:…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАз имах нелошо коланче, Славко, ама нали съм свикнал без такова и забравих да го…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]21/10/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller 3 кръгa от: А.1. Обръщане: 3х 100, 100, 110 кг; А.2. Щангистка…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТака е, Велико, техниката ми беше крива и въобще не се замислих за това :)…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]19/10/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка: Be strong (Митко Димитров Класик)[/em] А. 21-15-9 тръстъри на 40 кг и суинг…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1381783990"]....[/quote] !!! Или си хванете нетренираща девойка и й извайте тялото. Цял живот…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЕеее, как се грижите за моето психологическо благосъстояние :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЕеее, Боби, далеч съм от Шампионската лига :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАз пия макс 1-2, Ивчо, до тогава вече се е разбрало ще го бъде ли…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]12/10/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] 1 кръг от: А.1. Заден клек: 30х 110 кг; А.2. Обръщане и тласкане…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЕ, не, аз с времето подобрих гъвкавостта доста и размачках влакната. Не е толкова зле…