Витан
на 36 години
[color=red][size=4][em][strong]08/05/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller Agile 8 Buy-in: 25 набирания с магнезий А. 5 кръга от:…
Кондиция и Красота[youtube]ynFTWGub5VA[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]29/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] HSPU: общо към 40 повт, на 30-тото си контузих рамото и в определен…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНе, брат, идеален съм. Ако, примерно, съм имал нетренировъчен ден, а след него тренировъчен, то…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДа, смесвам ги и става смес за бонбони... не успях да го изям, обаче. Само…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]27/03/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller A. Изхвърляне с двете двупудовки: 6, 4, 5 повт; Б. Щангистка…
NO EXCUSESА, аз не плюя никой, защото не ми пука за никой :D Просто 2-3 пиърсинга…
NO EXCUSESКак да няма плюсове!!! Не си ли целувал девойка с пиърсинг..., че и евентуално други…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]26/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller Agile 8 A. Заучаване на изхвърляне по всевъзможни начини; Б. Обръщане:…
All aboutНики, ние тренираме или се лигавим, а? Суингът е един ;)
All aboutВече е 25 ;) Който няма здрава гъзяга, въобще да не се пробва да го…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]24/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller Agile 8 Buy-in: 29 набирания с магнезий А. 4 кръга от:…
Too Little, Too LateПри мен цикличното определено не стана от първия път :)
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1366746399"]Имат.[/quote] Мне ;)
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСлави, много добро предложение, но в 22:00 вечерта, ако тръгна да бягам из тия Диарбекири,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]15/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] Foam-roller Agile-8 Buy-in: 27 набирания с магнезий А. Суперсерии А.1. Повдигане от лег…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1366648362"] П.С. Избраха ме за ковчежник на студентското правителство, така че се…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Деско, братко, винаги съм ти се чудил на неконтролируемият ти глад към боклуци, за който…
Дневникът на ILSTRONGА, бе, Илийка, кви са тия меткони с леки тежести дето почнахте да ги мислите…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]20/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam-roller Agile 8 А. Изхвърляне с 2 двупудовки: 3x 6 повт; Б. Обръщане:…