dr jack

Кратко , точно и ясно ти казвам НЯМА такава добавка.

[color=red]5 Август[/color] 12:00 пилешко с картофи на фурна и 100 грама макарони 13:30 тренировка 14:10…

[color=red]4 Август[/color] 12:30 150 грама пилешко филе и 100 грама ориз 13:30 тренировка 14:10 40…

[color=red]3 Август[/color] 13:00 150 грама филе с 100 грама ориз и едно кисело мляко 2%…

Аз незнам какво ще и изследват на тая глюкоза.

[color=red]2 Август[/color] 12:00 150 грама овес и доза протеин 13:30 тренировка 14:20 40 грама декстроза…

[color=red]1 Август[/color] 12:30 150 грама овес с мляко и 2 яйца 14:00 тренировка 14:40 доза…

Е то силната диета вафли, баници , манджа и мощния креатин.

[quote author="kristiancho" date="1312128024"][vbox7]c42047b6f5[/vbox7] ихуу.... :D[/quote] Курви върнете ми парите, аз ще ви върна ебането..

[color=red]31 Юли[/color] 12:00 150 грама овес с мляко и доза протеин 14:00 100 грама пилешко…

[color=red]30 Юли[/color] 9:00 150 грама овес с мляко + доза протеин 11:30 150 грама телешки…

@Ramon Dekkers ето я цялата програма. 1 ден: гърди и бицепс ГЪРДИ кофи горел лег…

[quote author="GreyKnight" date="1311995000"]Как го усещаш НО-то?[/quote] Ами да започна от там , че не съм…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7xxgRUyzgs0&ob=av3e[/youtube]

Защо Ейми умря ли? Защото смъркаше повече от шибания Тони Монтана .

Разказвай бре , искаме малко смях на готово.

Абе за джипа незнам , ама като гледам тия румънки много хубави .Тука като влезеш…

http://www.vbox7.com/play:d9e0a1744a Нещо се отказах от кола.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jjAw7Zs7VXY&feature=fvst[/youtube]

[quote author="Vasil Kovachev" date="1310241893"]Това с ходенето до тоалетна 2-3 пъти на ден за мен е…