Pavel

Минимална заплата за Държави обявили фалит: Испания 950 евро Потртугалия 900 евро Гърция 750 евро…

[color=red][size=4]15.10.2012[/size][/color] 18 часа fast - кафе кафе ----- [color=brown]ТРЕНИРОВКА---[/color][color=green]BCAA blast 15gr[/color] 1 [color=orange]40 гр Protein…

[color=red][size=4]15.10.2012[/size][/color] 18 часа fast - кафе кафе ----- [color=brown]ТРЕНИРОВКА---[/color][color=green]BCAA blast 15gr[/color] [color=orange]40 гр Protein Whey[/color]…

Трудни бяха за снимане но тук ги издебнах :)

Пожелавам на всеки да ги види

[quote author="Veso Pervazov" date="1350077339"] [quote author="nowisthetime" date="1350076336"]... Спазвам хранителни режими от самото начало,вече 4-та година…

Още оттам

От аквариума в Бостън

За плънката жълтъците не трябва ли да отделят и да се прибавят към изварата и…

[color=red][size=4]12.10.2012[/size][/color] 16 часа fast - кафе -чай кафе -тренировка 1 400гр пилеко филе 450гр картофено…

Сега си на 16 а си взимал "химия" преди 2 години значи си бил на…

[color=red][size=4]11.10.2012[/size][/color] 17 часа fast - кафе кафе 1 15:30 100гр макарони 5 яйца 2с.л мед…

[color=red][size=4]10.10.2012[/size][/color] 18 часа fast - кафе кафе ----- [color=brown]ТРЕНИРОВКА---[/color][color=green]BCAA blast 15gr[/color] 1 16:00 [color=red]30 гр…

При мен пък е точно обратното като съм сам вдигам повече като знам че ще…

Има 12 гр въглехидрат Active Ingredients Per 24g Serving: Branched Chain Amino Acids (3:1:1): 5g…

С едни и същи килограми ли се изпълняват движенията?

http://www.bb-team.org/fitness/workouts

[color=red][size=4]04.10.2012[/size][/color] Днес доста хране погълнах повече от обикновенното НЕ ми се описва само калории ще…

[color=red][size=4]03.10.2012[/size][/color] ВМ-НВД 1 Яйца сирене и зеленчуци - кафе с мляко 2 100гр бадеми 3…

Няма много голяма разлика освен наклона който е около 40 градуса. http://www.bb-team.org/exercise/3676_grebane-s-dambeli-ot-litsev-leg само че аз…