на 39 години
[quote author="Петър29" date="1348084191"]оп, грешка :) мислех, че публикувам пост в моя дневник, а аз взех…
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]19.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color]След 30 мин Макарони 5 яйца мед масло 2 Пилешко…
REVIEW: BULK POWDERS - WPI 90%Има ли някаде информация за аминопрофила(конкретно БЦАА ме интересува) на продукта?
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]18.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color]След 30 мин Макарони 5 яйца мед масло 2 Пилешко…
Дневник на Павел ВълковПетък тренировка-Гръб Храна добре Събота трябваше крака но работих 12 часа и не остана време…
ДневникътВ понеделник едно от кросовър и пек-дек според мен ти е излишно.
Дневник на Павел ВълковНяма да изкарам много така макар да правя по малко серии за мускулна група твърде…
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]13.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color] след 30 мин Пълнозърнести макарони 5 яйца и мед…
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]12.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color] след 30 мин Пълнозърнести макарони 5 яйца и мед…
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]10.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color]sслед 30 мин Пълнозърнести макарони 5 яйца и мед -кафе…
Дневник на Павел ВълковТака в събота на сватба представих се повече от добре 1 литър домашна ракия(личен рекорд)…
Дневник на Павел ВълковКреатина е от бълка 2 седмици вече съм на него с ВВД и силовите резултати…
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]7.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color] Пълнозърнести макарони 5 яйца и мед -кафе 2 Пилешко…
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]5.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color] Пълнозърнести макарони 5 яйца и мед,чипс,шокалад -кафе 2 Пилешко…
Костадинов | 5x5 и още!60-70 гр протеин от пудра или за целия ден общия от всички хранения?
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]5.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color] Пълнозърнести макарони със сирене и мед -кафе 2 Пилешко…
Дневник на Павел Вълков[color=red][size=4]4.09.2012[/size][/color] 1 [color=orange]30 гр Protein Whey[/color] Пълнозърнести макарони със сирене и 1 с.л захар -3в…
Леки тренировчици от време на времеЗащо не пишеш и работните тежести?
Дневник на Павел ВълковСъбота и неделя стабилно хранене имаше и доста сладолед и шоколад инякой друга бира 3.09.2012…
Дневник на Павел Вълков31.08.2012 1 Овес с 5 яйца и мед 3 в 1 с мляко с 1/2…