Petia N
на 30 години
19.05 тренировка: тяга : 10х30,40,50 кг ; 5х5х60кг ; 5х65,70 кг ; 3х70кг гребане с…
Дневникът на V :]Извинявам се за спама, в Лидл скоро пуснаха течна ванилия и есенция ром.
becoming a stronger version of myself :)Mерси Янче (sun) Снощи си забърках едно чийзкейкче с овесени бисквити, извара и домашно сладко.…
becoming a stronger version of myself :)здравейте :) малко отчет за тази седмица : 4 тренировки имам засега, утре гръб и…
Стая на щастието[quote author="Nickie" date="1430071905"]Скъпи съфорумници, имам един въпрос, който не ми дава мира, и го отправям…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1430053740"] Едит: Брат ми : онзи ден ти е станало лошо защото…
becoming a stronger version of myself :)привет (sun) днешната тренировка: крака, с акцент задно бедро/ прасци клек : 10х30,40,50 кг 8,6х60…
Стая на щастиетоМисля, че може и на фурна да си изсушиш банани, на много ниска температура.. но…
Стая на щастиетоМисля, че има различни видове бананов чипс. Някои са изсушени, други пържени, но със сигурност…
becoming a stronger version of myself :)Здравейте :)) отдавна не съм писала, но не съм спряла да тренирам и да ви…
Искам си баланса, силата и упоритостта обратно! Wanna make my Angel proud[quote author="Сия Емилова" date="1421682024"] *[color=purple]нещо към дамите (и не само)[/color] Откъде си купувате спортни дрехи…
Правя нещо за себе си.[quote author="snejanka" date="1421347245"]Днес движението беше много слабо, половин ден в библиотеката бях. Приемам съвети как…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Adblock ще те спаси от всякакви реклами.
becoming a stronger version of myself :)27.12 - ръце, корем, кардио 29.12 Много се изкефих на тренировката днес. Преди два месеца…
becoming a stronger version of myself :)[em]24.12 предколедна тренировка :D крака: клек : 2х15@20кг ; [color=red]10[/color]х50кг 7х50кг лег преса : 4х8@60…
becoming a stronger version of myself :)[em]Maлко коледен дух от мен. :) Любимият ми момент в годината,ето как излгеждат 6 часа…
becoming a stronger version of myself :)[em]22 декември - гръб набиране ( на машина) : 3х10 СС : гребане с щанга…
becoming a stronger version of myself :)[em]Здравейте :) 16.12 гръб/бицепс скрипец:3х10 гребане на машина : 3х10 гребане с щанга : 3х10…
becoming a stronger version of myself :)[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=tifYM5WFyhA[/youtube] all you do is butt :D
becoming a stronger version of myself :)[em]Добър вечер :) Тренировка: клек: 10@30кг, 2х10@40кг 10@45кг сплит клек: 3х10(на крак) @30кг римска тяга…