[quote author="Boby_" date="1427538751"].[/quote] Чета аз в отчета, да видя каква е тая калпава храна и…
The 42 !В събота - [strong]28.03.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А: [/strong][strong] РАМЕНЕ и ГЪРДИ[/strong] 1. Раменна преса - 2х12х20кг,…
Дневникът на Мая[quote author="Boby_" date="1427693160"]Ако ще се набираш с него, сложи две планки с по два дюбела…
All aboutАбе само аз ли мисля, че Сашо се бъзика бе :D.
The 42 !В понеделник - [strong]23.03.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А: [/strong][strong] РАМЕНЕ и ГЪРДИ[/strong] 1. Раменна преса - 2х12х20кг,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Десимир Петров" date="1427116832"][quote author="karfi4ka" date="1427116565"][Кратка разходка в парка с бебе, куче и съпруг;[/quote] Трудно…
The 42 !В събота- [strong]22.03.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА [/strong] [strong]ГРЪБ и БИЦЕПС:[/strong] 1. Набиране успореден раменен хват: 23хСТ, 10хСТ,…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Ilstrong" date="1427090844"]За бирата зависи кога я пиеш, преди или след тренировка... Едит: За малко…
The 42 !Вчера - [strong]19.03.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong] ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] 1. Хоризонтален лег с щанга - 2х10х20кг,…
Социални и трудови проблеми в България[quote author="karfi4ka" date="1426758656"] И увеличаващия се брой лице, които плюят по системата И положението в…
Социални и трудови проблеми в България[quote author="Boby_" date="1426747494"] Това обаче по никакъв начин не засяга сегашните пенсионери, за които наистина…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1426684973"][quote author="Ilstrong" date="1426676894"][quote author="Тала-съм" date="1426662157"]Втори ден почивка! Да тренират слабите..[/quote] Точно поради тази…
The 42 !Вчера - [strong]17.03.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]КРАКА [/strong] 1. Заден клек - 8х50кг, 8х70кг, 7х100кг, 5х120кг, 3х130кг,…
Too Little, Too Late[quote author="Кристиянчо" date="1426510437"]ибаси квадрицепсите ;( (nbadno)[/quote] Do you want to touch it too? :D :D…
Клуб на чичкото 30+#foodporn :D https://www.facebook.com/video.php?v=1010553155639808
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1426506728"]Тоя ляв лак[strong][color=red]ъ[/color][/strong]т започва да ме изнервя вече. [/quote] Траех си последните няколко…
The 42 !В събота- [strong]14.03.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА [/strong] [strong]ГРЪБ и БИЦЕПС:[/strong] [strong]А:[/strong] без 1. Набиране успореден раменен хват:…
The 42 !Вчера - [strong]13.03.2015[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong] ГЪРДИ и ТРИЦЕПС[/strong] 1. Хоризонтален лег с щанга - 2х10х20кг,…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1426098040"] Клек 10-ки до 80 [/quote] Нал' ти се клягаше бе и щеше…
The 42 ![quote author="Тала-съм" date="1426073799"]Много си заякнал бе бат Пешо!! Всичко леко а 0.. бребре[/quote] Зоб, зоб…