Той много срамежлив излезе, бе...
Кардио всеки ден?[quote author="Redalex" date="1343301404"]12 човека (до момента) са харесали ироничния пост на Славко, а нито един…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="James Hinks" date="1343294220"] Мен па днес ме черпиха един [url=http://www.highlandpark.co.uk/shop/detail.asp?pid=741007]Highland Park[/url] и две пури…
Дневник на JikataМоже да е много висока влажността - в моята зала е така - уж има…
Дневникът на Filip.[quote author="Ramon Dekkers" date="1343248605"]Да не сме му лични треньори на Пенко? Даваме му съвети -…
Дневникът на Filip.Като сте такива всезнаещи съветници, вземете направете по едно клипче на клек без ръце, да…
Дневникът на Filip.Абе вие чувате ли се кво му предлагате - човекът каза, че никога не е…
Терзанията на Крисчо..Кво записа?
На какво се дразните най-много в залата?Мен пък най-ме дразнят жените и пуберчетата дето нищо не разбират и се клатят по…
Идеи за закуска при НВД?[quote author="Miss Fight" date="1343158451"][quote author="Ramon Dekkers" date="1343156769"] А овесените ядки са храна за коне ;)[/quote]…
дневна тренировъчна ПРОГРАМАХхахаах, дека са ти краката, бе, момко? Тия липсващи крака, тоя корем дето така го…
Какво ще кажете за малко въглехидрати?60-80-тина грама. Според зависи... Сутрин овес за закуска (50-тина грама) и следобяд по някое време…
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1343148701"] някой да каже нещо[/quote] Ето :D: Много е тъпо да не можеш…
Капана на мазнините, в който съм в момента[quote author="Mucunka" date="1343126896"] Канелата и черния пипер горят мазнините от вътре. [/quote] Ми те и…
Дневникът на Filip.Има пак начини, стига да помислиш по-креативно. Гипсирана ли ти е ръката? Ако не -…
Убиват ли хранителните добавки?Не, че нещо, ма ти да не му светиш на твоя приятел 24/7 та да…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЪ, че тъпо! Много е прокопсал с тия вторични :D Всичките на куп, така ли…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостНачи Ким-а е подновил залата...тц, тц, тц, да не повярваш, много добре.
Предизвикателство с набирания vol.2+ 1 102 от 01.01.12 до сега = 27 982
Eat Less, Lift moreАз все си мисля по-скоро, че е налице обратната зависимост - тези възвишено-спортно-здравословни занимания се…