Неделя - [strong]05.10.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong] РАМЕНЕ и ПОЯС[/strong] 1. Раменна преса -…
The 42 !Петък - [strong]03.10.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]без [strong]В: [/strong][em]Гърди и трицепс[/em] 1. Лег с дъмбеляци - 10х17,5кг,10х17,5кг,…
Движение на червените кръвни клетки[quote author="slavko" date="1412581662"] Примерно вярвах, че като правя лег и си държа вирнат краката, ще…
All aboutИ от мен едно голямо ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН :)! Най-искрено ти жалея да си жив,…
Лаф моабет - осма серияНе съм го гледал още клипчето, но в интерес на истината на земята има повече…
Дневникът на V :]И моята мисъл е друга - не е редно според мен да се търси постижение…
Дневникът на V :][quote author="Наталья Заболотная" date="1412323249"]Извинявай ама... за тласкане става въпрос :D Природно ми се струва напълно…
Дневникът на V :][quote author="Boby_" date="1412322832"]прави набиранията с кипинг и може да изтласка 30 кг над главта си.…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1412232926"] Днес май няма да има втора тренировка, ще празнуваме пълнолетие вкъщи…
Дневника на МартинКофти тръпка! Знам точно как се чувстваш :D. Дано е нещо леко :)!
TOO FIT 2 QUIT!!Добре де - силно елегантен щиглец :D!
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1412238548"] Килата са 88.8. [/quote] Щиглец :D!
The 42 !Всъщност зимата миналата година го имаше същото, лятото не. Тогава мислех, че е някаква студова…
The 42 !Вчера - [strong]01.10.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]Без [strong]В: [/strong][strong]ГРЪБ и БИЦЕПС[/strong] 1. Нормална тяга - 8х70кг, 6х100кг,…
The 42 !Сряза и смятай още съм в залата, а вече сядането и ставането е придружено с…
The 42 !Да го е*а... нещо стана на тая тяга. Ще видим след разтягането как ще е...
Дневника на МартинТаласъма имаше един много поетично-романтичен пост в моя дневник по темата (май от началото на…
Дневника на МартинВсичко, за което говорите, е чисто и просто част от естествения подбор :D. 7 000…
The 42 !Не, не съм даскал (за щастие) - нищо лично към колегите. Друго работя, но пак…
The 42 !Ша дода как, нали ти казах :). Нека само малко се поуспокоят нещата около началото…