Няма бе, стига толкова оставяне за тая година. Ще видим докъде ще го докарам сега…
The 42 !-10-12 кила откакто се видяхме, Боби, паласките ги няма, но и част от мускулите изхвърчаха…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1412104767"] Kакво искаш да кажеш под "провокативни снимки" ?[/quote] Като това по-горе...…
The 42 !Днес - [strong]30.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]без [strong]В: [/strong][em]Гърди и трицепс[/em] 1. Лег с дъмбеляци - 10х17,5кг,10х17,5кг,…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1412102645"] Ще помоля за съвет, тези, които са видяли фейсбук страницата ми…
Албаст - the road to FILS :)[quote author="Албаст" date="1410464358"]пожелайте ми попътен вятър ;)[/quote] На добър час :). Попаднал си на правилното…
Yennefer's DiaryЕййй, това се искаше вече! Край на тия летни отпуски най-накрая :D... Чак се заседях…
The 42 !Неделя - [strong]28.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong] РАМЕНЕ и ПОЯС[/strong] 1. Раменна преса -…
The 42 !Днес му се насладих след кафето сутринта....безценно :D Аз се чудя дали да не добавя…
The 42 !Събота - [strong]27.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong]КРАКА[/strong] 1. Заден клек - 10х50кг, 8х70кг, 3х90кг,…
Too Little, Too LateДано не съм лош пророк, но почти всеки мой познат, купил си това дяволско изобретение…
The 42 !Вчера - [strong]26.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]без [strong]В: [/strong][em]Гърди и трицепс[/em] 1. Лег с дъмбеляци - 10х17,5кг,…
Too Little, Too LateБоби бе! Изпил си се :D (да се чете браво, браво, браво :))) )!
Ангелският дневникКой ти тряа? :D
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Аууу, днеска много цикъл в тоя форум, много нещо :D
32червено[quote author="ddd" date="1411649293"]Големец е Чарлито :Д[/quote] Като се има предвид темата, това твърдение може да…
The 42 !Вчера - [strong]24.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]Без [strong]В: [/strong][strong]ГРЪБ и БИЦЕПС[/strong] 1. Нормална тяга - 10х70кг, 6х100кг,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиЕто го миорелаксанта - пост 1172...само трябва да отскочи до София :D
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1411560124"][quote author="Петър" date="1411559031"](tmi)[/quote] И ти така нали :D 5 и 30 сутринта на…
Кондиция и Красота(tmi)