Кво сте правили вие двамата бе ? (grin)
The 42 !Това, което имам предвид, Боби, е по-скоро чисто психологическия ефект на храненето. Отпадането на списъка…
The 42 !Вчера - [strong]22.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]без [strong]В: [/strong][em]Гърди и трицепс[/em] 1. Лег - 2х12х20кг, 10х50кг, 8х70кг,…
The 42 !Около 178-180см. Как малко?! Хич не са малко даже :D. Между 2500 и 2700 горе…
The 42 !Събота - [strong]20.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong]КРАКА и РАМЕНЕ[/strong] 1. Заден клек - 10х50кг,…
The 42 !В петък - [strong]19.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]без [strong]В: [/strong][em]Гърди и трицепс[/em] 1. Лег - 2х12х20кг, 10х50кг,…
The 42 ![quote author="James Hinks" date="1411127203"] Пешо, ти сигурен ли си, че са 170 тия кила на…
Journey to drunking :D[quote author="Мартин ." date="1411117817"]Chris Duffin (който сууупер много ми прилича на Боби) [/quote] Ама вярно…
Дневникът на СтелаСтелооооо.... :D :D
The 42 !Вчера - [strong]18.09.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10 гр. креатин…
The 42 !Вчера - [strong]17.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]Без [strong]В: [/strong][strong]ГРЪБ и БИЦЕПС[/strong] 1. Нормална тяга - 10х70кг, 6х100кг,…
The 42 !Вчера - [strong]16.09.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10 гр. креатин…
The 42 !И мърдаше :D, доста активно поведение имаше :D
The 42 ![quote author="Boby_" date="1410856894"]Всъщност едва ли е било червей, а по-скоро ларва на насекомо, ако това…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Мила" date="1410855840"]Стига си повръщал, че тичам след теб[/quote] Ти внимавай да не те изпръска...:D…
The 42 !Вчера - [strong]16.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]без [strong]В: [/strong][em]Гърди и трицепс[/em] 1. Лег - 2х12х20кг, 10х50кг, 8х70кг,…
The 42 ![quote author="Gogo" date="1410790782"]Пиенете на хапчета ме натоварва. Непиенето също. Гледам да забъркам някои прахообразни вещества…
The 42 ![quote author="Кольо Пияндето" date="1410788624"] Гледам, че пиеш трибулуса само вечер преди лягане... що така? :)…
All about[quote author="Gogo" date="1410776492"]Винаги съм смятал, че размерите, са въпрос на пропорции.. :д[/quote] Само в мен…
The 42 !Събота - [strong]13.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong]КРАКА и РАМЕНЕ[/strong] 1. Заден клек - 10х70кг,…