Вчера - [strong]12.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]Без [strong]В: [/strong][em]Гръб и бицепс[/em] 1. Нормална тяга - 10х70кг, 6х100кг,…
The 42 !Вчера - [strong]11.09.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10 гр. креатин…
The 42 ![quote author="James Hinks" date="1410433535"]Да, завърнал съм се и в петък те чакам, нали няма да…
The 42 !Колко само си прав, Боби :D. П.С. Виж ти кой бил тук, добре завърнал се…
The 42 !Вчера - [strong]10.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]без [strong]В: [/strong][em]Гърди и трицепс[/em] 1. Лег - 2х12х20кг, 10х50кг, 8х70кг,…
Дневника на Мартин[quote author="DSD" date="1410346086"]Хехе, малкият е голям сладур :). Да ви е жив и здрав, и…
Съставки за Натурално покачване на тестостерона ?Аз пък мисля, че няма да ти е от полза да търсиш в спортен форум…
The 42 !Не биха разрешили наистина, то не че съм питал, де :D, но съм убеден в…
The 42 ![quote author="Boby_" date="1410250863"]Добре де, като не ти харесва тоя Бизар (няма налягане, хората са много,…
The 42 !Вчера - [strong]09.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]Без [strong]В: [/strong][em]Гръб и бицепс[/em] 1. Нормална тяга - 10х70кг, 6х100кг,…
The 42 !Събота - [strong]06.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] без [strong]В: [/strong][strong]КРАКА и РАМЕНЕ[/strong] 1. Заден клек - 10х70кг,…
The 42 !В петък - [strong]05.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong]Раменна преса - 8х40кг, 7х50кг, 6х50кг, 5х50кг [strong]В: [/strong][em]Гърди и…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1409915956"] Повече няма. :)[/quote] Да, бе, да... :D
recоveryВанка, Честит рожден ден :) ! Много здраве и все така интересни преживявания, с които…
Дневникът на ILSTRONGСамо няколко паяка плетат паяжини в ъглите :D :D
The 42 !Вчера - [strong]03.09.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10 гр. креатин…
Дневникът на Маданеца ММММОх, тия коньове са супер...чак се олигавих рано-рано :D.
The 42 !Вчера - [strong]02.09.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10 гр. креатин…
The 42 !Вчера - [strong]01.09.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]А:[/strong] Раменна преса - 10х40кг, 8х50кг, 6х50кг, 6х50кг [strong]В: [/strong][em]Гръб и…
Лаф моабет - осма серияhttp://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1099620