Вчера - [strong]12.07.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 11:30 - протеин, 7гр. креатин, две…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="cocobutt" date="1405243845"]Дишай... на мен миналата седмица момченце ми каза "мамо"... а аз си мислех,…
Дневника на Мартин[quote author="Мартин ." date="1405185242"] И една снимка от днес (хвата е на лице, другото е…
Joro ’s Diary - НВД[quote author="Gogo" date="1405180588"] При нас някой като кляка, аз го държа отзад през гърдите, двама…
Спортеси[quote author="Solomon Kane" date="1405112457"][/quote] Кейн, тоя път попресOли манджата :D. Това съвсем спокойно може да…
The 42 !Днес - [strong]11.07.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Заден клек - 2х140кг, 2х140кг, 2х150кг, 2х145кг 1.2. Нормална тяга…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникСпоко, ще си получим парите, може би няма да е след седмица, но до края…
The 42 !Вчера - [strong]10.07.2014[/strong] [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 7гр. креатин, две дози родиола, 1…
The 42 ![quote author="Boby_" date="1404969938"] Тая почивка да не включва отвличане на Международната космическа станция и преместването…
The 42 !Днес - [strong]09.07.2014[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] 1.1. Заден клек - 3х130кг, 2х130кг, 3х120кг, 3х120кг 1.2. Сталкер с…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1404934054"] Пешо, отпред има едно линия тиксо, която ако премина и после…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникИзпъвай повече ръцете на колелцето, Жорка. Така ти обират част от напрежението.
Дневникът на ILSTRONGЯсна е работата...Гого, носи колелото днеска :D
Дневникът на ILSTRONGСедя си на стола и се чудя кое ме впечатлява повече: сериите 15+ колелце, клипът…
Too Little, Too Late[quote author="Бойко" date="1404899371"][quote author="Boby_" date="1404846939"]Забравих да добавя и още нещо позитивно днес - за пръв…
Лаф моабет - осма серия1, 2, 3, 4, 5, 6, 7:0 :D
Дневник на Павел ВълковБраво бе, Павка, много добра форма :)!
The 42 !Днес - [strong]08.07.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 7гр. креатин, две…
Too Little, Too LateПогледни този сайт, Боби. http://www.seatguru.com/ Не съм го ползвал, тъй като го открих неотдавна, но…
The 42 !E това преди беше дискутирано някъде... [youtube]I2q6fdZzDmE[/youtube]