До есента поне (живот и здраве), тоест докато дойде времето пак да качвам. Но познавайки…
The 42 !Днес - [strong]13.05.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10гр. креатин, 5гр.…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдСамо оре'и или поне би трябвало. Фъстъченият е само от фъстъци и т.н. Тахан не…
TOO FIT 2 QUIT!!Постни си клипа на клека, бе :D. Стелето искаше да гледа голотии... (grin)
The 42 !Днес - [strong]12.05.2014[/strong] Познайте къде тренирах :D 1.1. Клек с дискове - 100 кг (непълен…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоМоята дръпна от широката тяга.
The 42 !Май направих грешка, че обядвах в 15:00ч. Довечера ще ви кажа :D.
Кольо Пияндето и ВолейболътТи остави другото ми и песента е отврат, а уж беше конкурс за песен... П.С.…
Форумно състезание №2Съгласен. :)
Форумно състезание №2[quote author="Boby_" date="1399890121"]А някакъв коефициент или съотношение време/тегло ще се взима ли предвид при подреждане…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ией, Ронка, я обясни, какво е "колесник" и каква ще е ползата от него в…
Yennefer's Diary[quote author="CarnalK" date="1399887212"]И сега? Колкото и як да станеш все ще се намери някой, който…
The 42 !Вчера - [strong]11.05.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 11:30 - протеин, 10гр. креатин, 2…
The 42 !Днес - [strong]10.05.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 11:30 - протеин, 10гр. креатин, 2…
The 42 !Вчера - [strong]09.05.2014[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 10гр. креатин, 1000…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1399641741"]Това, че сме набори не ми пречи да знам някои неща.[/quote]…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1399641161"]Ще мине време, ще поживеете и ще се уверите , че…
Лаф моабет - осма серияБях го забравил тоя сериал, определено си заслужаваше...А гледам сега - довършили са и 4…
Кольо Пияндето и ВолейболътПоне на 1000 отгоре ще ти е калорийният баланс.
Кольо Пияндето и ВолейболътМи малко е ми, доста, доста малко...