Pleasure
на 35 години
[quote] @Pleasure: Въпросът изобщо не е в това коя е марката, а в кой гараж…
Нищо, другия път :)Тренировка: крака/корем Храна: доза протеин, 350гр. прясно мляко, 1 банан 2 кюфтета, 2 кебапчета, 40гр.…
satisfaction ;]Чел съм много конкретно за тази пудра, защото и аз имах резерви относно цената й,…
satisfaction ;]Това което си намерил е по на далавера, стига да не е някой гаражен магазин…
satisfaction ;]Ако е без вкус, вярно е, можеш да паднеш и под 100 лева. Не знам…
Замяна на ориза и макароните с хляб?Правилно, чистил съм защото съм бил в дефицит и аз това исках да ти кажа.…
Нищо, другия път :)Тренировка: гръб/задно рамо Храна: 50гр. овес, 100гр. сирене, 230гр. кисело мляко 1 банан, доза и…
Добър термогеннен фетбърнарАко приемем, че "пюр файр" е това http://shop.bb-team.org/pure-nutrition-black-fire?sku=3325 , то изборът ти не е лош.…
Замяна на ориза и макароните с хляб?[quote author="Skalata Kiro" date="1462213224"]По време на бълк и аз ползвах хляб на едно от хрненията…
Лятото идва >.< /отслабване с НВД/Ами да, човек, всеки път си казвам да не чета дамски дневници, ама жената ме…
Лятото идва >.< /отслабване с НВД/[quote]вчера провалих един месец усилия, страх ме е да се кача на кантара! [/quote] Вярвате…
Bro's LogСупер много ми напомняш на Johnny Bravo на тая снимка :)
Нищо, другия път :)Тренировка: гърди/корем Храна: доза протеин, 350гр. прясно мляко 3 яйца, 50гр. сирене 150гр. шоколадова торта,…
Нищо, другия път :)Почивка: Храна: 110гр. козунак, 2.5 яйца, 200гр. прясно мляко, 40-50гр. филе протеинов бар 125гр. козунак,…
Myprotein impact whey protein - МненияНе знам какво си гледал, но в тези теми е говорено за този протеин. http://www.bb-team.org/forums/viewthread/79121…
Предложете хранителен режим и фитнес упражненияТърсачката в сайта може ти даде дори повече от едно предложение.
Да свалям ли или не ?В тая тема много свободно се играе с думата "слаб"...
Нищо, другия път :)Почивка: Храна: доза и половина протеин, 370гр. прясно мляко 3 кюфтета, 50гр. лютеница, 1 земелка,…
Нищо, другия път :)Тренировка: ръце/корем Храна: доза и половина протеин, 310гр. прясно мляко 1 банан, 3 оризовки, 50гр.…
Не мога да кача мм къде бъркам ?Принципно това, че не прескачаш 75 кила не значи, че не качваш "мм". Бъркаш критерия,…