Pleasure

Pleasure

на 35 години

Тестостеронов буустер, глутамин и протеин?

[quote author="Иван Ненов" date="1448379732"]Не виждам кое е нехарактерното. Известно за креатина е че задържа вода…

Тестостеронов буустер, глутамин и протеин?

Не виждам за какво му е тестостеронов бустер на 18 годишен... А това, че питаш…

The change is loading..

[quote author="Bonita" date="1447515682"]охх днеска направо искам да се самоубия - ядох чипс и шоколад ...…

Мнения за програма. Горене на мазнини и релеф

Ами мен лично програмата не ме радва, но щом имаш прогрес с нея, не виждам…

Мнения за програма. Горене на мазнини и релеф

Тренирал си 2 месеца по тази програма, свалил си 5 килограма и чак сега си…

Дневник на бат Ицо

Не се излагай, не ти е чааак толкова зле храната :) Така както се беше…

Нищо, другия път :)

След един оувърджънк уикенд, който нямам никакво намерение да описвам като хранене (тренировки нямаше), се…

Дивото зове или как смятам да променя живота си

Изглежда ще е обещаващ дневник :)

Нищо, другия път :)

Хех :) Тортичката е планирана вече, за Коледа.Дилемата е само дали да е "шоколадов каприз"…

Нищо, другия път :)

Гърдите да, никога не са ми вървели, гърбът защо? Струва ми се ок спрямо ръцете,…

Нищо, другия път :)

Хранене: 90гр. сирене 50гр. овес 250гр. кисело мляко пилешко бутче, пилешко филе 120гр. картофи 180гр.…

Кога се пие протеин

Абсолютен спамер е този юзър, някой трябва да вземе мерки.

Може ли да постигна нещо с тази програма ?

Добре, тренирай 5-6 пъти седмично и хапвай по половин торта с белтъците и ще чакаме…

Може ли да постигна нещо с тази програма ?

Хранителен режим трябва, хранителен режим... :)

Дневник на бат Ицо

Защо си решил да описваш сумплемнтите, а не храненето? Мисля си, че би ти било…

Нищо, другия път :)

Днес: Хранене: 90гр. сирене, 250гр. кисело мляко, 60-70 гр. пушено свинско филе Пилешки бутчета с…

Нищо, другия път :)

Смятай, щом би хапнал цяла торта вместо 1-2 хамбургера от МакДоналдс няма как да не…

Нищо, другия път :)

Формата след днешното китайско фиаско точно

Нищо, другия път :)

Амиии.... първо защото ми е вкусно (devil) и второ, защото е различно :) Нещо като…

Дневник

Интересна музичка се слуша тук

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1