Pleasure
на 34 години
Хранене: 10:00 250гр. кисело мляко, 100гр. сирене, 70гр пушено свинско филе 13:30 чушки с ориз…
Тренировки за горната част на тялото в домашни условия?[quote author="Маданеца" date="1447230942"]Че ако е момиче не може ли да си събере 200 лева??? ;)…
Ниско калоричен сладолед за 1 минутаДооооста добре звучи :)
Тренировки за горната част на тялото в домашни условия?Ами щом си момче, събери 200 лева и си вземи 25кг. дъмбели + една съвсем…
Протеинов хляб и ВМНВХКъде може да бъде открит този хляб??
Нищо, другия път :)[strong]10.11.2015[/strong] Хранене: 10:00 100 гр. сирене + 250гр. кисело мляко + 70 гр. пушено свинско…
Never gonna give up on Myself[quote author="Anne Rose" date="1447187570"]Дали може да попитам по-опитните от мен: 1.Коремът ви и краката вечер…
Хранителни продукти Slim pastaПовдигам тази тема, тъй като също ми е интересно мнението ви за въпросните продукти. http://www.vesti.bg/plateni-publikacii/super-hrana-ocharova-bylgarite-6045119
Тренировки за горната част на тялото в домашни условия?[quote author="Маданеца" date="1447148952"]Името добре, но зашо картинката не отговаря ;) По темата: Лицеви опори, кофи,…
Тренировки за горната част на тялото в домашни условия?Гърди: флайс с дъмбели избутване на дъмбели от хоризонтално положение лицеви опори кофички Рамене: изнасяне…
Тренировки във фитнес или в домашни условияПостигал съм много добри резултати в домашни условия, а за момиче е дори още по-лесно,…
Упражнения за трицепс щадящи рамената?Упражнения за трицепс щадящи рамената ще са всички упражнения за трицепс, но изпълнявани с малки…
Добър ли е този тренировъчен режимЗа поддържане на форма ще свърши работа.
Тренеровъчна програма за екто ендоморфен тип тялоЗдравей, Разгледай тази [url=http://www.bb-team.org/workout/4181_trenirovki-za-preformirane-pri-endomorfi]тренировка за ендоморфи[/url], както и този [url=http://www.bb-team.org/articles/912_poddarzhane-na-forma-s-nisko-vaglehidratna-dieta-nvd]хранителен режим[/url]
Три дневна тренировъчна програма[quote author="Здравко Желязков" date="1446731177"]Здравейте. Нов съм в този форум и като цяло в сайта. Извинявам…
Мнение за програма от типа бутащи/дърпащи[quote author="Гризли" date="1447099719"]Такъв вид програма бутащи/дърпащи как е по-добре да се тренира, през ден или…
Нищо, другия път :)[strong]9.11.2015[/strong] Хранене: 10:00 250гр. кисело мляко, 100гр. сирене, 70гр. пуешко свинско филе 13:30 Свинско с…
Промяна на теглотоИзползвай търсачката. Във форума е меко казано препълнено с теми за изготвяне на хранителен режим.
Нищо, другия път :)[strong]8.11.2015г.[/strong] Почивен ден. Храната през деня - 50гр. овес, 250гр. сирене, около 900гр. кисело мляко,…
филе еленаСори, че повдигам стара тема, но ей сега гледах етикета на такова филе. Та, според…