Не трябва да плуваш под вода защото задържаш въздух, а за да има аеробен ефект…
Велосипед срещу тичане ?![quote author="DDR2"][quote author="3230"][quote author="DDR2"]С плуване мазнини не се топят.[/quote] Е са тва изявление ме разби.…
Помощ програма.Защо не тренираш гърба
аминоАко требва да се избира между едно от двете кое бихте ми препоръчали(качвам)
Растеж на височина?[quote author="Sportex"][quote author="3230"]Значи според някои от вас всичко е генетика????????? :wink: Чували ли сте за…
Растеж на височина?Значи според някои от вас всичко е генетика????????? :wink: Чували ли сте за модификационна изменчивост?(Биология…
ГърдиAз правя същото + пек дек
Колко протеин се усвоява на часТва май зависи от метаболизма
Велосипед срещу тичане ?![quote author="DDR2"]С плуване мазнини не се топят.[/quote] Е са тва изявление ме разби. Плуването най…
Велосипед срещу тичане ?!Незнам аз съм от Благоевград ма щом не ножеш да плуваш имаше нещо дето въртиш…
Велосипед срещу тичане ?!Пробвай с 1км интензивно плуване
Лято-качванеА според вас колко грама белтък трябва да приемам. Имам една програма на компа и…
Растеж на височина?Глутамина също го стимулира Какво е основното му физиологично въздействие? Повишава секретирането на хормона на…
Растеж на височина?Има - growth hormone stimulant май беше на ultimate или genesis(съставен е от 3 аминота…
Лято-качванеМи аз щото гледах тва предаването на Крика и той каза че лятото трудно се…
Мога ли да тренирам на 14 за и противСпоред мен трябва са се запишеш на плуване (развива издръжливост, гръдния кош, ръст, натоварва всички…
Малко инфо за Nitrix + No-Explode + Малко Cell MassНякой може ли да ми обясни какво правят тея неща :roll:
Идеалният магазин за добавки???Всички марки и компетентен персонал от момичета по фитнес облекло :twisted:
Много силен пулсКакво е миокардит и от какво се получава :roll:
Как се покачва мускулната маса?Според мен човек трудно може да достигне предела (натурално) така че няма значение, но подписа…