Тихомир Велев

[size=5][color=Navy]6 октомври 2013 г. (неделя)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 13:00 - Свинска вратна с ориз и…

[size=5][color=Navy]5 октомври 2013 г. (събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 12:00 - Свинска вратна с ориз и…

[size=5][color=Navy]4 октомври 2013 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:30 - Свинска вратна (на тиган)(260…

[size=5][color=Navy]3 октомври 2013 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - 2 сандвича с кебапче…

[size=5][color=Navy]1 октомври 2013 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Свински врат (на тиган)(160…

[size=5][color=Navy]30 септември 2013 г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - 2 сандвича с кебапче…

[size=5][color=Navy]27 септември 2013 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 09:00 - 2 сандвича с кебапче 2.…

Есенният вирус, Велико. И аз го изкарах, вече съм почти на 100% и половината ми…

Поклон! (bow) https://www.facebook.com/photo.php?v=482245771873422

Аз казвам браво! Сериозен напредък, поне доколкото помня последните ти споделяни снимки.

[size=5][color=Navy]26 септември 2013 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 13:00 - Боб (чорба) + Гювеч с…

[size=5][color=Navy]25 септември 2013 г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 09:00 - 2 сандвича с кебапче 2.…

[quote author="Херцог Трън" date="1380101226"]Бая си самовнушаваш, ако мислиш, че витамините изведнъж са те оправили или…

[size=5][color=Navy]24 септември 2013 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 13:00 - Свински котлет (на тиган)(150 г)…

[size=5][color=Navy]23 септември 2013 г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - 3 сандвича с кебапче…

Привет, При мен не забелязвам проблем със ставането, поне не и такъв свързан с мелатонина.…

Те такова нещо не бях виждал. :x https://www.facebook.com/photo.php?v=479751895456143&set=vb.381641995257474&type=2&theater;

Gips, точни са сметките, няма грешка. Аз ги вкарвам в програмата така: http://www.bb-team.org/hrani/id/207790_kartofi-chervenikavokafyavi-nebeleni-surovi но дали…

[size=5][color=Navy]20 септември 2013 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 12:00 - Свинска плешка (на тиган)(200…

Митак, не ти ли идват много 5 г бета-аланин наведнъж? Или не ги усещаш силно?…