Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[size=5][color=Navy]8-ми Октомври 2012г. (Понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:30 - Пилешко филе (печено)(170гр.) + Ориз…
ПрограмаПривет, Темата ти не е изтрита. Преместена е [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64174]тук[/url]. Вече дори имаш съвети от съфорумниците.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]5-ти Октомври 2012г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 11:00 - Пилешко филе (печено)(140гр.) + Ориз (кафяв)(100гр.)…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!В момента доизяждам от кафявия ориз каквото си бях накупил, но занаред надали ще продължавам…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]4-ти Октомври 2012г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 10:00 - Пилешко филе (печено)(150гр.) + Ориз (кафяв)(100гр.)…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Georgi Hristov" date="1349364219"] Какъв е този спрей с който си напръсна тигана? Тва зехтин…
Витарго или глюкозаВитаргото се прави от амилопектин, подобие на гликогена при хората, но в случая е в…
Как да дозирам Б12 с фолиева киселина или аминокиселиниНе мисля, че ти трябва специална дозировка. Витамините са съвсем отделни от аминото и не…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]3-ти Октомври 2012г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 14:00 - Пилешко филе (печено)(150гр.) + Мусака с…
Помощ при избор на протеинWhey Shake е добър избор. Единственият недостатък е, че е концентрат, но това не го…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]2-ри Октомври 2012г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Пилешко филе (печено)(150гр.) + Макарони…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Сашо, да ти кажа аз се водих по дозата, която е давана в първоначалното изследване…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]1-ви Октомври 2012г. (Понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] 1. 10:00 - Пилешко филе (печено)(150гр.) + Ориз (бял)(120гр.)…
Въпрос за пренасяне на добавки зад границаЩе ти предложа най-елементарното решение. Аз пътувах с автобус към Турция и на границата проверката…
Mr. Olympia 2012[quote author="gips" date="1348990351"]Поредната Олимпия която ме РАЗОЧАРОВА до краен предел! Единствено се израдвах за третото…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]29-ти Септември 2012г. (Събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 10:00 - Пилешко филе (печено)(180гр.) + Ориз…
Mr. Olympia 2012Като стана въпрос за Бранч...много ми е антипатичен тоя човек. Въобще не го харесвам -…
Mr. Olympia 2012Е, то ако миналото на Кай се взима под внимание...баси тъпото. Така в близките години…
Mr. Olympia 2012Фил също е в страхотна форма, но лично в моите очи тялото на Кай превъзхожда.…
Mr. Olympia 2012След като ги изгледах - тази година определено е на Кай!